ZDRAVOTNÍ PŘÍBĚHY

Systém přirozeného hojení těla od lékaře Shatalova G.S.

Pin
Send
Share
Send


Zdraví je darem přírody, který se dává jednou za život. To je on, kdo má klíčovou důležitost v sérii univerzálních hodnot. Proto hlavním úkolem člověka - zachovat zdraví po mnoho let. Ale ne každý je, jak to udělat.

  • Rychlá navigace k článku:
  • Základní principy systému přirozeného hojení
  • Potraviny v systému GS Shatalova
  • Půst je základním prvkem fyzického zdraví
  • Pravidla používání vody v systému Shatalova
  • Čištění těla v systému přirozeného hojení
  • Pravidla oživení těla u onemocnění Shatalova
  • Fyzická aktivita v systému přirozeného hojení
  • Dýchání, jako jeden z prvků fyzického zdraví
  • Účinnost systému G.S. Shatalova
  • Recenze

Jen málo lidí je obeznámeno se systémem přirozeného léčení, který vytvořil a uvedl do praxe Dr. Galina Sergejevna Šatalová. Úkolem celého života je vrátit člověka k přírodě, obnovit jeho duchovní a hmotné spojení s prostředím.

Systém přirozené obnovy (CEO)

Galina Sergeevna to věřila přirozený léčebný systém (generální ředitel) navržené tak, aby léčit nemoci, ale zabránit jim. Ačkoli existuje mnoho případů úplného osvobození od závažných onemocnění způsobené jeho metodou.

Samotná Šatalová, už ve stáří, měla pružnost dívky, raněla v dopoledních hodinách, šla na dlouhé túry, vychlazená ledovou vodou. V prosinci 2011 tato nádherná žena zemřela, ale metoda, kterou jí vyvinula, stále pomáhá svým obdivovatelům zůstat bdělí a zdraví.

Základní principy systému přirozeného hojení

Základním momentem techniky Shatalova je pochopit sebe jako součást světa. Hlavním charakteristickým rysem člověka je schopnost myslet. Je to mysl, která rozhoduje, jakým směrem života si zvolí: harmonický duchovní a hmotný vývoj v souladu s přírodou nebo cestou špatných zvyků, zastavením jídla, závislostí na tabáku a alkoholu.

Dobrotivý postoj k celému světu, k lidem - to je kouzelný klíč k vítězství všech onemocnění

Především se člověk musí zbavit hněvu, závisti a sobectví. Dobrotivý postoj vůči světu, lidem - zde magický klíč k vítězství všech onemocnění. V období emočního a fyzického přetížení, stresu a nemoci je velmi obtížné naladit se na lásku a toleranci ostatních.

Ale musí to být hotovo. Chcete-li zachovat zdraví, musíte se znovu postavit, své myšlenky a názory. To požadovala od studentů Galina Sergeyevna Šatalová.

Systém přirozeného léčení umisťuje tělo jednotlivce jako autonomní, samoregulační a samoléčebná struktura, která řídí všechny procesy, které se v něm vyskytují.

Je založen na třech základních principech přirozeného hojení:

  1. Duchovní harmonie. Shatalov nazval tento stav - "mír v duši". Je charakterizována jednotou s přírodou a ostatními, pokora, rovnováha, nedostatek zloby, závisti a nesnášenlivosti. Takový stav mysli vylučuje emoční stres, posiluje ducha a tělo člověka.
  2. Duševní zdraví - Toto je stav mysli, ve kterém dochází ke spojení vědomého a podvědomí. V důsledku toho se člověk úspěšně vyrovnává s různými životními okolnostmi, udržuje optimismus a veselý duch a udržuje stabilní vztahy s rodinou a přáteli.
  3. Fyzické zdraví. Toto je nejméně studovaný aspekt systému. V naší době jsou naprosto zdraví lidé - velká rarita. Pouze narozené dítě již má dědičnost patologického genu. Proto je obtížné obnovit to, co bylo ztraceno v důsledku špatného životního stylu.
Každý jedinec je jedinečný a je nutné ho pečlivě zacházet, a proto systém přirozeného léčení od Galiny Shatalové je založen na individuálním přístupu k pacientovi

Dávejte pozor! Dr. Shatalova věřila, že nemůžete použít jeden způsob, jak vyřešit všechny zdravotní problémy.

Každý jedinec je jedinečný a je nutné pečlivě se s ním zacházet, proto systém přirozeného léčení od Galiny Shatalové spočívá na individuálním přístupu k pacientovi. Všichni lidé se od sebe navzájem liší a to, co je dobré pro jednu osobu, může kategoricky nepatřit druhému.

Potraviny v systému GS Shatalova

Základem lékařské léčebné kuchyně je biologicky kompletní produkty jako obiloviny, semena, ořechy, zelenina a ovoce. Všechny živočišné produkty jsou zcela vyloučeny ze stravy. Je nutné odmítnout pečení, mléčné výrobky a konzervy.

Je nutno vyloučit stravu tučných potravin.

Nepoužívejte čaj, kávu, čokoládu, sódu, alkohol. Sůl a cukr jsou velmi škodlivé. Rozrušují funkce pankreatu, vyvolávají diabetes a urolitiázu.

Galina S. vedla následující postuláty o zdravém stravování:

  1. Vždy pečlivě pečlivejte a žvýkejte potravu.
  2. První jídlo by mělo probíhat v 11:00. Další a poslední - ve dnech 17-18 hodin. Potom je to extrémně nežádoucí. V případě silného hladu můžete vypít zelený čaj s medem nebo čerstvě vymačkanou šťávou ze zeleniny. Totéž by mělo být provedeno brzy ráno.
  3. Množství konzumovaných potravin by nemělo přesáhnout 400-450 g To je to množství jídla, které zapadá do nataženého žaludku.
  4. Je třeba dodržovat intervaly mezi jídly. U produktů základní produkce musí být mezera alespoň 3-4 hodinypro maso a mléko - 6-8 hodin.
  5. Měli by se držet monodiety. Jídlo by mělo sestávat pouze z jednoho produktu.

Je třeba vyloučit z dietní stravy mastné potraviny. Je dobré jíst česnek nebo olivový olej a olej z pšeničných klíčků, neustále pít čerstvé šťávy. Galina Sergejevna Šatalová sama sama dodržovala všechna pravidla výživy po celý svůj život.

Přirozený léčebný systém je postaven podle ročních období. Na jaře by měly být preferovány čerstvé zeleniny, v létě a na podzim - dary sadů a zahrad, bobule podle sezóny. Zima je čas pro obiloviny, ořechy, semena a máslo.

Kromě zdravých potravin existují i ​​ty, které Dr. Shatalova doporučuje vždy, když je to možné. odstranit z diet:

  • maso a masné výrobky;
  • makarony, bílá mouka, rafinovaná rýže;
  • cukr, sůl;
  • mléko a mléčné výrobky.
Základem lékařské léčebné kuchyně jsou biologicky kompletní výrobky.

Pro vaření večeře byste měli mít pouze čistou vodu a v žádném případě nepoužívat hliníkové nádobí.

Půst je základním prvkem fyzického zdraví

Vezmeme-li v úvahu omezení v potravinách jako počátek uzdravení.Shatalova rozdělil získaný terapeutický účinek na dvě období:

  1. Na samém začátku zlepšení procesu hladovění pomáhá tělu vrátit se do svého přirozeného stavu a odstranit z něj nadměrné zatížení potravinami. Když k tomu dojde, tělo je zbaveno nahromaděných toxinů.
  2. V další fázi tělo začne krmit své vlastní rezervy s použitím tkání, které nejsou významné. V tomto stadiu čištění je možné resorpci různých nádorů.

Ve své praxi používala Shatalova různé druhy hladovění: plné, suché, kaskádní a krátké. Nicméně, Galina Sergeevna velmi pečlivě ošetřovala plnou hladovění a používala ji pouze v těžkých případech. Je absolutně kontraindikován u pacientů s nízkým rizikem.

Dr. Shatalova věřila, že omezení v potravinách není tak bezpečné, jak se zdá

Dr. Shatalova věřila, že omezení v potravinách není tak bezpečné, jak se zdá. Během dlouhého půstu člověk může změnit krevní tlak, rozrušený srdeční tep, případné mdloby a otravy těla jedy z vlastního rozkladu. Proto celý proces nalačno by měl být řízen lékařem a měl by být prováděn současně s očistou těla.

Galina Sergejevna Šatalová cítila intuitivně to, co bylo dobré a co bylo pro pacienta špatné. Její přirozený léčebný systém je založen na subjektivním přístupu k tvorbě metody nalačno pro každého pacienta.

Důležité vědět! Na rozdíl od metod restaurování zdraví, které v té době navrhli Paul Bragg a G. Malakhov, neexistuje hladovění v systému Dr. Shatalové jako terapeutického zařízení.

Pravidla používání vody v systému Shatalova

Galina Sergejevna si velmi vážně užívala pitný režim a upřednostňovala čistou vodu na všechny nápoje, které doporučila vypít odděleně od jídla.

Generální ředitel předpokládá použití tekutiny 20 minut před jídlem nebo ne dříve než 2 hodiny po jídle. Je přísně zakázáno pít při jídle, protože narušuje proces trávení.

Čištění těla v systému přirozeného hojení

Dr. Shatalova doporučila postupy čištění pouze během přechodu na terapeutické pokrmy. Galina Sergeevna věřila, že je nutné se snažit o čistotu těla, ale ne bojovat s jeho vrhem. Tímto způsobem znamenalo úplné odmítnutí jídla, které negativně ovlivňuje játra a gastrointestinální trakt.

Masáž, jako jedna z nejlepších metod čištění těla

Přístup k výběru optimální metody čištění má individuální charakter. Volba ovlivňuje zdraví pacienta a jeho tělo. Postupy použité v procesu čištění jsou velmi rozmanité. Může to být koupele, masáže, zábaly, klíny. Shatalov ve svém systému je používá všechny - konvenční i nekonvenční.

Pravidla oživení těla u onemocnění Shatalova

Další akademič I. I. Pavlov věřil, že je třeba nezdravovat příznaky nemoci, ale její příčiny. Galina Shatalová měla stejný názor. Systém přirozeného hojení není zaměřen hlavně na opravu výživy, ale na psychologickou práci na sobě samo-zlepšení.

Dokonce i náročné přírodní produkty, vedoucí fyzicky aktivní život, využívající sílu bylin a rostlin, je obtížné překonat onemocnění, jestliže v duši zloby, závisti, zbabělosti. Pouze vyčistí od duchovní špíny, pacient, dokonce i nejvíce beznadějný, se začíná zotavovat.

Pouze vyčistí od duchovní špíny, pacient, dokonce i nejvíce beznadějný, se začíná zotavovat.

Odmítáním špatných návyků a přechodem na zdravou výživu začíná člověk přirozený proces samoléčebného těla. Dr. Shatalova věřila, že absolutně v každé osobě, příroda má silnou léčebnou sílu. Stačí, když jí pomůžete začít pracovat.

K dosažení vyléčení je možné, pokud použijeme integrovaný přístup k obnově těla. Nemůžete se zbavit této nemoci, která postihuje jakýkoli místní orgán. To jen zhorší stávající problém.

Je důležité si pamatovat! Mír v duši, zdravá výživa, správné dýchání, světlo, slunce, čistý vzduch, neustálý pohyb - to jsou prostředky, které připravují cestu k samoléčení.

Fyzická aktivita v systému přirozeného hojení

Generální ředitel založený na potřebě pravidelné pohyby a fyzické námahy. Je to fyzické cvičení, které posiluje metabolismus těla, aktivuje životně důležité procesy a stimuluje výrobu energie.

Shatalov považoval běh za nejlepší zatížení.

Cvičení během pohybu je rovnoměrně rozloženo do všech svalů těla., zvýšená spotřeba kyslíku. To vede ke zvýšení výměny plynu a stimuluje regenerační procesy těla.

Pokud člověk nemůže nebo nechce běžet, nejlepší náhrada bude chůze.

Pokud člověk nemůže nebo nechce běžet, nejlepší náhrada bude chůze

Kromě běhu doporučila Galina Sergeevna denní cvičení, plavání. Dr. Shatalova věnovala zvláštní pozornost stavu páteře. Třída jógy pomůže udržet pružnost těla a držení těla, poskytne vnitřní harmonii a soulad s okolním světem.

Dýchání, jako jeden z prvků fyzického zdraví

Galina Shatalová, ve svém přirozeném léčebném systému, doporučila každé ráno začít respirační postupy. Je dobré dělat gymnastiku pro plíce v čistém vzduchu, kdykoliv během roku. Pokud to není možné, měl by se postup provést v prostorné, větrané místnosti.

Dýchání je nezbytné pouze přes nos. Současně by měl být výdech mnohem kratší než vdechnutí.

Potřeba dýchat pouze přes nos. V tomto případě by měl být výdech výrazně kratší než vdechnutí. Neměli byste zadržet dech, zejména u lidí, kteří jsou snadno podrážděni, trpí vysokým krevním tlakem a neurózy.

Účinnost systému G.S. Shatalova

Generální ředitelka Galina Sergejevna - není to dočasný postup obnovy. Jedná se o životní styl, styl myšlení. Účinnost této techniky prokázala řada lidí, kteří se zotavili z takových hrozných onemocnění, jako je rakovina, astma, kardiovaskulární patologie a hypertenze. Nejlepším příkladem účinnosti generálního ředitele však byla samotná Galina Šatalová.

Přírodní léčebný systém pomohla jí být energická a veselá až do posledních dnů, udržet sílu ducha a jasnost myšlenek až 96 let.

Systém přirozeného léčení pomohl Galině Sergejevně být energický a veselý až do posledních dnů, udržet sílu mysli a jasnost myšlenek až 96 let

Dr. Shatalova provedla mnoho experimentů, které potvrzují efektivitu generálního ředitele. Během dlouhých let své existence systém získal miliony stoupenců, kteří s pomocí pomáhají překonávat své nemoci a znovu získat své zdraví.

Závěrem bych chtěl poznamenat, že generální ředitel, jehož autor je jedinečná žena, neurochirurg, akademik a kandidát. zlato Vědy - Galina Šatalová - vytvořeno principem: nezasahovat, ale pomoci.

Přejeme vám zdraví, fyzické a duchovní!

Zajímavé video o systému Shatalova GS:

Toto video popisuje hlavní princip generálního ředitele:

Toto video uvádí podstatu léčivé výživy v Shatalova GS:

Recenze

Pin
Send
Share
Send