BEAUTY SECRETS

Můžu dělat masáž proti celulitidě během těhotenství

Pin
Send
Share
Send


Takové strašlivé slovo "celulitida", které se stalo katastrofou pro některé ženy, se objevilo až na konci dvacátého století. Nejčastěji dochází k takové nepříjemné změně kůže u žen, které čekají na dítě.

  • Rychlá navigace k článku:
  • Co je celulitida?
  • Anticelulitidní masáž během těhotenství
  • Typy masáží povoleny
  • Kontraindikace
  • Co pomáhá masáž
  • Když to nemůžeš držet
  • Prevence celulitidy
  • Recenze

Proto je každá žena v takové situaci znepokojena otázkou: je možné provést masáž proti celulitidě během těhotenství a bude to fungovat?

Co je celulitida?

Až do nedávné doby byly obvyklé tukové depozity, které se objevují s věkem, považovány za celulitidu. Nicméně po provedení výzkumu se změnily odborné názory, stejně jako jeho léčba.

Celulitida je strukturální změna, ke které došlo v podkožní vrstvě tuku, což vede ke změně a zhoršené cirkulaci lymfatického toku. Pachateli takové modifikace tukové tkáně pokožky jsou hormony - estrogeny, které blokují krevní cévy v podkožní vrstvě tuku.

Důsledkem toho je snížení dodávky kyslíku a potřebných živin na kůži tkáně ženského těla, pak dochází k zablokování tukových buněk, kalení a tvorbě dlažeb.

Rozptýlené nahromadění tuku zkazí vzhled ženské kůže. Stehenní a hýždě jsou nejčastěji postiženy, ale i další místa se vyskytují (břicho, hrudník, končetiny).

Důležité vědět! Anticelulitidová masáž snižuje celkové množství podkožních tukových depozit tím, že stimuluje krevní oběh v cévách a tekutinu v subkutánní vrstvě.

Ženy se snaží tomuto problému překonat různými kosmetickými manipulacemi.

Nenechte si ujít užitečný článek o tom, jak zvýšit dívčí prsa doma (instruktážní video)

Také, anticelulitidní masáž byla v posledních letech velmi populární. Ale přichází tak důležité období života ženy jako těhotenství a pak se okamžitě objevuje otázka: je možné provést masáž proti celulitidě během těhotenství?

Vzhled "pomerančové kůry" - častého jevu v takovém období, který je považován za normu. K tomu dochází kvůli změnám v hormonálních hladinách ženského těla, aby se matkám a dítěti poskytly rezervní zásoby pro jídlo.

To, samozřejmě, zarmoucuje každou ženu, způsobuje strach z poškození kůže.

Pro těhotnou ženu je hlavní věcí zajistit vývoj a budoucí zdraví jejího nenarozeného dítěte. Proto musí být objasněna otázka umožnění takového postupu a tento článek pomůže.

Doporučení lékařů v této situaci jsou jednoznačná:

  1. Příčina celulitidy nelze vyloučit až do konce těhotenství, takže bude zbytečné provádět jakékoli akce.
  2. Jakýkoli typ masáže je velmi aktivní na těle: na kůži a dalších orgánech.
  3. Takový postup může způsobit zvýšení tlaku, zvýšení průtoku krve do krevních cév, ovlivnění funkce srdce a může způsobit zvýšený tón dělohy.

Je to důležité! Anticelulitidní masáž je spíše bolestivá procedura a v období plodnosti se její účinnost prudce snižuje kvůli hormonálním procesům, které se vyskytují v ženském těle. Mnoho typů masáží je v takových situacích lékaři zakázáno.

Nejužitečnější cvičení pro krásnou postavu: Plank - fotografie před a po (výsledky)

Kosmetologové však takové kategorické názory nevyjadřují. Podle nich, většina typů anticelulitidové masáže může poškodit budoucí matky, ale některé z nich jsou možné (například lžíce, konzervy nebo vákuum, med, ruční).

Je anticelulitidní masáž indikována během těhotenství?

Podle recenzí praktikujících gynekologů není masáž hlavním problémem, který je třeba naléhavě řešit v období nosení dítěte. Domnívají se, že tato otázka by měla být řešena po bezpečném doručení.

Názory lékařů a specialistů na to, zda je možné během těhotenství udělat masáž proti celulitidě, je kategorická: nedoporučuje se a je dokonce nebezpečná pro zdraví ženy a dítěte

Některé ženy však mají z této situace silné emocionální nepohodlí a snaží se zbavit se tohoto problému i během těhotenství.

Hlavní nevýhody anticelulitidové masáže jsou:

  • riziko zvýšeného děložního tónu a selhání těhotenství;
  • nízká účinnost.

Výhody:

  • mírné, ale možné snížení pomerančové kůry, což v budoucnu pomůže zabránit jejímu vzniku;
  • příjemné pocity během masáže mají příznivý účinek na budoucí matku, zlepšují náladu a dají optimismus.

Jaké typy anticelulitidové masáže jsou povoleny během těhotenství

Zvažte nejprve typy anticelulitidové masáže a názory odborníků na to, zda je možné je provést během těhotenství.

Může masáž

Vakuová masáž je použití sklenic, které do vaku utahují pokožku. Po pevném fixaci nádoby se masáž provádí několika minutami.

Když k tomu dojde, dojde k silnému utahování pokožky, což podle názoru lékařů nebude pro budoucí matku nebezpečné. Důsledky takové masáže jsou vytváření modřin a poměrně bolestivých pocitů.

Kosmetičky v této situaci naznačují použití křemičitých sklenic, měkčí, a proto jemněji masírují kůži.

Některé statečné ženy provádí tuto masáž doma s vlastními plastovými džbány, které lze zakoupit v lékárně. Současně podle nich můžete nezávisle vynášet sílu nárazu na vybranou oblast.

Masáž s medem

Tento postup je velmi kvalitní. med, předehřátý a roztavený. Rozkládá se na dlani a pevně se přitiskne na správné místo k pokožce, pak náhle odtrhne ruku z povrchu a tak několikrát. Postup opakujte 15-20 minut. Nejlepší možností je svěřit mu člověku.

Zjistěte, co máte dělat, pokud máte: svědění kůže. Příčiny a léčba pruritu

Během těhotenství se však odborníci obávají, že to doporučí kvůli zvýšenému stresu těla (prudké zvýšení průtoku krve) a možným alergickým reakcím.

Ruční masáž

Taková masáž proti celulitidě během těhotenství může být provedena nezávisle pomocí rukou a různých doplňků. (masážní rukavice, kartáče). Postup je lepší začít s dolními končetinami a postupně postupovat nahoru.

Současně je nutné obcházet ty zóny, kde se vyskytují nebo se mohou objevit křečové žíly dilatované křečovými žilkami. Sezení se konají ráno a večer.

Masáž s lžícími

Pro to jsou lžíce stříbra nebo nikl stříbra (teplá). Pohyby během masáže jsou prováděny ve směru hodinových ručiček s malou námahou a následné posunování se provádí v opačném směru. Pro gluteální zónu a stehna je lepší užívat více lžiček, postup je prováděn ráno.

Masáž chodidel proti celulitidě

Mezi nastávajícími matkami bylo zjištěno, že masáž nohou je bezpečnější kvůli odstranění z místa pobytu dítěte.

Ale toto je chybné rozhodnutí, protože existuje mnoho reflexních zón a bodů, na kterých můžete s největší pravděpodobností způsobit nárůst děložního tónu, což povede k tragickým následkům pro dítě (pravděpodobnost potratu se zvyšuje).

Kontraindikace používají masáž proti celulitidě během těhotenství

Názor lékařů a specialistů na to, zda je možné během těhotenství provádět anticelulitidní masáž, je kategorický: nedoporučuje se, a dokonce ani nebezpečně, pro zdraví ženy a dítěte.

Taková masáž může mít negativní a nevratné důsledky:

  • stimulovat zvýšený děložní tón;
  • vzhled problémů s cirkulací krve, protože krevní cévy během těhotenství jsou vystaveny zvýšenému stresu, jejich síla oslabuje;
  • vedou k zvětšenému děložnímu tónu a následkem komplikací normálního průběhu těhotenství nebo potratu.

Krémy, které se používají k takové masáži, mohou také mít určité nebezpečí.Protože jsou často nepřirozené a zahrnují chemikálie, které jsou škodlivé pro zdraví.

Co pomáhá masáž během těhotenství

Podle terapeutů a psychologů je zbytečné provádět masáž proti celulitidě během těhotenství kvůli zvýšeným hladinám hormonů v ženském těle, což je norma pro toto období.

Ale po šťastném narození se s touto záležitostí může vypořádat žena, navíc se často hladina hormonů normalizuje a kůže se stává normální.

Proto doporučení lékařských specialistů jsou jednoznačné: musíte počkat, dokud se dítě nenarodí, a v případě potřeby přijmout opatření proti celulitidě.

V jakých případech to nemůže být

Následující typy jsou přísně zakázány během těhotenství: ruční masáž, myostimulace, kamenná a ultrazvuková terapie, parafinoterapie, tlaková terapie atd.

Následující typy masáží jsou v průběhu těhotenství přísně zakázány: manuální, myostimulační, kamenná a ultrazvuková terapie, parafinová terapie, tlaková terapie při kompresi

Když žena udělá masáž proti celulitidě, měla by zjistit (a to nejen během těhotenství), zda se dá udělat a z jakých důvodů se nedoporučuje.

Postup má takové kontraindikace:

  • akutní a chronické onemocnění v akutní fázi v pánevní oblasti;
  • alergické jevy;
  • onemocnění srdce a selhání ledvin;
  • čas po operaci (zahrnuje císařský řez);
  • otok končetin a jiných částí těla;
  • vysoký tlak;
  • zánětlivé procesy nebo útvary na kůži v oblasti masáže;
  • přítomnost blízkých krtků a dalších útvarů.

Pravděpodobně polovina položek z tohoto seznamu je k dispozici pro většinu těhotných žen, nebo se může projevit jako komplikace během období těhotenství.

Prevence celulitidy pro těhotné ženy

Aby se zabránilo výskytu "pomerančové kůry", měla by být zahájena preventivní opatření od prvních týdnů těhotenství.

Používání zelených rostlin - prevence celulitidy

Změny ve výživě: použití rostlinných tuků, salátu a různých odrůd zelí, čerstvých zelených rostlin (nejlépe z vlastní zeleninové zahrady), ryb a mořských živočichů - to vše zabrání tomu, aby se tuky v problémových oblastech hromadily. Vařené maso, mléčné výrobky (ne mléko!) Bude velmi užitečné.

použití rostlinných tuků, šalátu a různých odrůd zelí, čerstvých bylin, ryb a mořských živočichů - to vše zabrání tomu, aby se tuky v problémových oblastech hromadily

Používání anticelulitidové kosmetiky (křoviny, které umožňují proniknout živiny do pokožky, gelů a krémů).

Pozor Při nákupu finančních prostředků musíte pečlivě číst jeho složení. Některé rostlinné látky (lucerna, jetel, sladovnice, červené hrozny) obsahující fytoestrogeny jsou nebezpečné pro ženu v poloze.

Vany s mořskou solí 2 krát týdně a malá nezávislá masáž na správných místech podpoří tónování kůže a normální metabolismus a tuk v subkutánní vrstvě. Podobný efekt má návštěva bazénu.

Cvičení proti vzhledu celulitidy bude mít příznivý vliv na celkový stav ženského těla., posilují svaly, pomáhají zlepšovat tok krve. Povolené zatížení - chůze (zejména na volném prostranství), plavání a vodní aerobik, fitball (třídy se speciální koulí). Hlavní pravidla pro toto - pravidelnost (třikrát týdně) a malá zátěž. Žena by měla sledovat pulsní frekvenci a její celkový stav.

Dávejte pozor! Aqua aerobik, který má minimální kontraindikace, poskytuje optimální zatížení, ale přínosy pro tento obrázek budou skvělé. Ale až po konzultaci s lékařem.

Takže po zvážení všech možností a kontraindikací při používání anticelulitidové masáže během těhotenství může každá žena porovnat údaje o svém zdraví a nezávisle rozhodnout, zda může být provedena.

Mohu udělat masáž proti celulitidě během těhotenství? Sledujte toto video a odpovězte na tuto otázku:

Jak se zbavit celulitidy během těhotenství:

O technice a metodách masáží těhotných žen v tomto videu:

Recenze

Pin
Send
Share
Send