ZDRAVOTNÍ PŘÍBĚHY

Výsledky čisticího zákroku pomocí lněné mouky a kefír. Čistící recenze

Pin
Send
Share
Send


Lněná mouka - jedinečný potravinářský výrobek, který je získán v důsledku zpracování a odmašťování lněného semene. Poté je výsledná hmota mletá a získávají se dietní suroviny, které mohou být dlouhodobě skladovány kvůli nepřítomnosti oleje.

  • Rychlá navigace k článku:
  • Léčivé vlastnosti lněné mouky
  • Užitečné vlastnosti kefíru
  • Když potřebujete čistit střeva
  • Použití lněné mouky s kefírem
  • Příprava na čištění
  • Kdo by neměl být tak čistý
  • Jak používat
  • Doba čištění
  • Recenze

Léčivé vlastnosti lněné mouky

Lněná mouka je skladem živin, které člověk potřebuje pro zdravou výživu.. Obsahuje rostlinné bílkoviny, polynenasycené kyseliny, které jsou nezbytné pro stopové prvky těla, jako je draslík, hořčík, zinek.

Jako součást mouky, i po zpracování, zůstává rostlinný hlen a funguje jako přirozená jemná projímadla, která pomáhá očistit tělo a udržovat střevní mikroflóru v dobrém stavu.

Přítomnost velké množství antioxidantů v lněné mouce je cenným a důležitým produktem pro hojení těla, odstraňování toxinů a toxinů, což pomáhá normalizovat hmotnost.

Užitečné vlastnosti kefíru

Kefír je fermentovaný mléčný nápoj vyrobený z plnotučného mléka fermentací fermentovaného mléka v něm. Jedná se o komplexní variantu více než 100 typů bakterií, které vytvářejí zázrak, obohacují nápoj, učiní to užitečným a dokonce i hojivým.

Není náhodou, že v turečtině slovo kefír znamená "zdraví".

Kefír je snadno stravitelný produkt, jehož použití je vitamíny (A, B, D, E, PP), minerály (draslík, vápník, zinek, železo, mangan, měď -, aminokyseliny jsou velmi rychle absorbovány stěnami žaludku a střev, vstupují do krevního oběhu a šíří se po celém těle a obohacují ho.

Ve složení kefíru nalezené bifidobakterie a laktobacily, které nejlépe ovlivňují střevní mikroflóru, zvyšují počet užitkových bakterií. Pomáhá zlepšovat metabolismus, zvyšuje imunitu, přináší zpět stolice.

Je dokázáno, že použití kefíru pomáhá zbavit se chronické únavy, obnovení těla po onemocnění, odstranění nadměrné hmotnosti, zrychlení metabolismu a odstranění toxinů z těla.

Kdy čistit střeva lněnou moukou

Touha mnoha žen přizpůsobit svou váhu, aby se dostala do tvaru bez poškození zdraví, je docela možné, pokud víte o vlastnostech lněné mouky. Chcete-li to udělat, připravte si nápoj s opravdu jedinečnými vlastnostmi., rozpustí 1 polévkovou lžíci, nejprve v polovině sklenice teplé vody a po úplném rozpuštění - přivést objem na 200 ml.

Tato směs se užívá dvakrát denně - ráno a v noci. Ráno žaludek dostane příjemné množství jídla kvůli opuchu vlákniny a v noci, zatímco spíte, budou ve vašem těle probíhat přínosné procesy.

Pokud máte chuť nápojů depresivní, můžete jej změkčit přidáním medu podle chuti.

Pokud je lněná mouka zředěna nikoli vodou, ale s kefirem, přínosy pro tělo se zvýší o několik faktorů. Nejúčinnější, podle mnoha žen, čistí střeva lněnou mouku a kefír.

Nenechte si ujít užitečný záznam pro: Vyčerpávající pro rychlé čištění střev

Názory těch, kteří se rozhodli pro tento způsob čištění, potvrzují pouze pozitivní vlastnosti směsi. Kombinace těchto dvou jedinečných produktů dokáže plodnou práci v těle za účelem posílení a udržení zdraví v různých aspektech.

Použití lněné mouky s kefírem

Výhody lněné mouky s kefírem pro tělo:

Chudnutí

Sníh každé dívky o štíhlé postavě se stane realitou, pokud budete držet zdravé výživy, ve které bude mít tento koktejl důležité místo. Stále více lidí si uvědomuje své jednoduché složení a dostupnost a levost přísad ho činí populární pro všechny společenské vrstvy.

Takže ve sklenici kefír rozpusťte lžičku lněné mouky, důkladně promíchejte a nechte vařit. Pak pijeme v malých douškách, uvědomujeme si, že do těla vstoupí mnoho vysoce kvalitních a prospěšných látek.

Vezmete tento nápoj dvakrát denněa dodržování pravidel stravování zdravých potravin (frakční potraviny, vodní režim, minimální obsah tuku a cukru), zjistíte progresivní ztrátu hmotnostikterá se navždy odvrátí a nevrátí se, jako v případě extrémních úbytků hmotnosti.

To je vážný faktor při výběru právě takové metody pro snížení hmotnosti, jako je čištění střev s lněnou moukou a kefír. Recenze žen, které se již snažily ztratit tyto extra kilo, o této metodě ztráty hmotnosti velmi pozitivní.

Kurz trvá asi 3 měsíce, po kterém je třeba provést čtyřtýdenní přestávku., a pokud je to nutné, zopakujte kurz znovu nebo nastavte četnost přijetí několikrát týdně.

Pro čištění od parazitů

Nápoj na bázi lněné mouky a kefír je účinnou kombinací pro negativní dopad na živobytí parazitů. Mírný laxativní efekt vytváří dodatečný účinek na fyzické uvolnění těla, což pomáhá obnovit po intoxikaci parazity.

Velké množství vláken pomáhá eliminovat stojaté výkaly ve velkém množství.

Pro prevenci rakoviny

V důsledku udržování dostatečného množství lignanů - rostlinných hormonů je tento nápoj považován za účinný profylaktický prostředek pro boj s rakovinou.

Antioxidanty, které tvoří lněnou mouku a kefír, inhibují růst rakovinných buněk, podporují imunitní systém, posilují ochranné funkce těla.

U kardiovaskulárních onemocnění

Užitečné vlastnosti nápoje hrají důležitou roli v prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Jeho složení obsahuje takové důležité stopové prvky, jako je hořčík a draslík, nezbytné a užitečné pro fungování srdce v normálním režimu.

Aminokyseliny obsažené v koktejlu zabraňují tvorbě krevních sraženin, posilují stěny cév. Je dokázáno, že v důsledku systematického příjmu léčivého nápoje je hladina cholesterolu významně snížena.

Příprava na příjem lněné mouky s kefírem

Tělo nevyžaduje speciální trénink k zahájení wellness recepce., podstoupit čištění lněné mouky kefírem. Osvědčení od těch, kteří úspěšně dokončili všechny fáze zdraví trávicího systému pomocí této metody, ukazují totéž. Vzhledem k individualitě a zvláštnostem je však při konzumaci nápoje třeba naslouchat vašim reakcím.

Začněte příjem s polovinou nebo dokonce třetí dávkou, v případě pohodlného stavu dosáhnete normy a přijmout zdraví. Pokud dojde k bolesti v žaludku, křečemi, zaznamenáte zhoršení celkové pohody, pak zcela přerušte příjem!

Zvyšte spotřebu čisté vody, ale alkohol bude muset být zcela vyloučen!

Kontraindikace k použití

Navzdory bezpodmínečnému přínosu produktu je podle výzkumu jeho použití striktně zakázáno osobám s onemocněním žlučníku kvůli možnosti obstrukce žlučovodůkameny v žlučníku. Důležité je také zkontrolovat ledviny na písek nebo kameny ze stejného důvodu před spuštěním.

Pokud se rozhodnete provést postup čištění nebo zotavení s podobným složením, a to navzdory zjevné absenci obecných kontraindikací, doporučujeme vám poradit se svým lékařem, který již prozkoumal vlastnosti vašeho těla.

Jak napít

Potřebné přísady je třeba zakoupit v důvěryhodných prodejnách, zkontrolujte datum vypršení platnosti.

Příprava nápoje pro jednu porci, která by měla být okamžitě spotřebována

Lněná mouka se míchá ve formě kefíru při pokojové teplotě podle receptury, trvá 5-10 minut a při pití s ​​potěšením čistíme střeva.

Jak používat správně

Pro získání maximálního přínosu ze zdravotního koktejlu je důležité dodržovat správný režim. To je to, co pomůže tělu systematicky získat všechny nejvíce nezbytné a zároveň se zbavit všechno zbytečné.

Můžete například přijmout třítýdenní program, který se pak může opakovat:

  • 1 týden. 1 lžička lněné mouky na půl šálku kefír. Rozdělte mezi ranní a večerní recepcí;
  • 2 týdny. 2 lžičky mouky pro stejné množství jogurtu. Ráno a večer používejte celou porci;
  • 3 týdny. 3 čajové lžíce ve sklenici kefír. Aplikujte 2krát denně na prázdný žaludek.

Důležité vědět! Pro účinnější proces snižování tělesné hmotnosti a čištění vyměňte jednu z jídel nápojem. Také, pokud je to žádoucí, mouku lze smíchat s nízkotučným jogurtem nebo dietní smetanou smetanou.

Doba čištění

Výsledkem je, že střevní čištění s lněné mouky a kefír má nejpozoruhodnější recenze, zvláště pokud ji budete užívat po dlouhou dobu. Doporučený kurz se liší od několika týdnů až po několik měsíců.

Možná vás bude zajímat: Jak používat aktivní uhlí k čištění těla

Mezi kursy musíte dodržet dobu odpočinku, během které musíte jíst pouze zdravé jídlo.

Možné nežádoucí účinky, jak se jim vyhnout

Navzdory více pozitivním hodnocením může intestinální čištění s lněné moučkou a kefír způsobit nežádoucí účinky:

  • žaludeční rozrušení;
  • plynatost;
  • exacerbace onemocnění, jako je hepatitida a pankreatitida;
  • alergické projevy.

Potřebujete vědět! Kategoricky byste neměli provádět čisticí proceduru s lněnou moukou a kefír, pokud nejste dostatečně vyšetřeni. Získejte recenze svého lékaře!

Užitečné video o tom, jak čistit střeva lněnou moukou:

Dále uvidíte video o čištění střev doma s lněným semínkem:

Recenze

Pin
Send
Share
Send