BEAUTY SECRETS

Správná péče o velmi suchou pokožku. Příčiny suché kůže

Pin
Send
Share
Send


Pochopení příčin nadměrné suchosti pokožky těla je důležité poznamenat, že vlhkost je zvláště důležitá pro normální fungování lidského těla po celou dobu jeho života.

  • Rychlá navigace k článku:
  • Jak důležitá je vlhkost?
  • Symptomy
  • Jak porazit suchost
  • Jak se starat o vaši pokožku
  • Kontraindikace
  • Fyzioterapie
  • Jaké jsou vitamíny pro pokožku
  • Dermatologické doporučení
  • Recenze

Jak důležitá je pro člověka vlhkost a proč?

Potřeba pravidelného doplňování těla tekutinou je předurčena lidskou povahou, protože to je 80% Skládá se z vody a je třeba zajistit důležité životní procesy: trávení potravin, termoregulaci, dodávku potřebných látek do buněk a jejich výživu.

Správná vodní bilance je zárukou zdravé pokožky.

Kromě hlavní funkce doplnění těla o užitečné látky a prvky je voda zodpovědná za eliminaci toxinů a toxinů.

Nenechte si ujít užitečný rekord pro: Proč kůže suchá a trhlina v rukou? Hlavní důvody

Protože buňky jsou nasyceny živinami a vše, co je pro tělo zbytečné, je eliminováno kvůli vodě, jeho nedostatek zrychluje stárnutí. Zatím voda se také podílí na procesu trávení potravinpak s jeho normálním množstvím tento proces je rychlý a snadný a s nedostatkem vody, jsou všechny látky špatně absorbovány a nikoli trávení.

Co pak vede ke zhoršení zdraví a rozvoji různých onemocnění. Pro normální životnost je průměr člověk potřebuje pít asi 2,5-3 litrů vody denně.

Obecně platí, že hlavní důvod, proč má člověk velmi suchou pokožku celého těla, je nepřítomnost normálního zásobování tělem tekutinou. Existují však i další důvody.

Symptomy nedostatku tekutiny

Jaké příznaky naznačují nedostatek tekutiny v těle:

  • Vzhled vrásek, trhliny, loupání;
  • Svědění, pocit pálení, nepříjemný pocit těsnosti pokožky po mytí;
  • Vzhled věkových skvrn;
  • Obecné nepohodlí při styku s kůží;

Pokud máte velmi suchou pokožku celého těla, hlavní důvody mohou být následující:

  1. Věk (přirozené stárnutí těla).
    Vzhledem k fyziologickému stárnutí se metabolické procesy v těle zpomalují a nemohou udržet vlhkost stejným způsobem jako u mládí. Pokud nebudete tekutinu doplňovat včas, pokožka bude suchá a na těle se objeví vrásky a praskliny.
  2. Dědictví.
    Mnoho lidí čelí problému suché pokožky i v raném nebo středním věku. V této dědičné predispozici je vina, která je předávána od předků a nemůže být vyléčena za dobro. Během života člověka může udržovat normální stav, neustále užívat komplexy vitamínů a doplňků, více či méně stabilizovat rychlost tekutiny v těle.
  3. Porod.
    Po narození se kůže stává suchá, protože se zastaví tvorba hormonálního estrogenu a je zodpovědná za pružnost pokožky. Dalším důvodem může být nedostatečná péče o ženy na kůži, což vede k nedostatku stopových prvků, což způsobuje nadměrnou suchost.
  4. Stres.
    Stres přispívá k rozvoji kortizonu, který nejenže vede k suché kůži, ale také ke ztrátě atraktivního vzhledu kůže. Kůže reaguje na stres zánětem a odlupováním, svěděním a zarudnutím, což způsobuje velké nepohodlí.
  5. Hubnutí
    Ostrý úbytek hmotnosti může být způsoben cokoli: nemoci, stres, hormonální změny. Kůže na to vše reaguje a stane se suchá.
  6. Dlouhá zábava v soláriu.
    Krásná barva pleti je skvělá. Ale může to stát vás zdravím, protože radikální účinek na pokožku těla může negativně reagovat na vývoj různých druhů onemocnění a onemocnění.
  7. Nemoc a nezdravý životní styl.
    Suchá kůže může také nastat v důsledku různých onemocnění. Olovo k suchu: nedostatek vitamínů a minerálů, nezdravá strava, špatná ekologie, nemoci nervového systému, práce v nebezpečných průmyslových odvětvích, kouření, alkoholismus.
  8. Teplý vzduch a klima.
    Někdy dochází k suché kůži v důsledku změny klimatické zóny, která se pohybuje v horkém a suchějším klimatu: je obtížné přizpůsobit se pokožce změnám a začne reagovat.
  9. Kosmetika.
    Špatná volba kosmetiky a výrobků pro osobní péči: je pravděpodobné, že vybraný kosmetický přípravek nevyhovuje vám, například způsobuje alergie, což také vede k suché kůži.

Pokud je během topné sezóny v bytě suchý a suchý, přispívá k tomuto problému.

Na základě výše uvedených bodů můžete dokonce i bez návštěvy dermatologa rozhodnout, proč se obvykle vyskytuje velmi suchá pokožka celého těla. Důvody výmluvně ukazují na narušení normálního fungování těla.

Jak porazit suchou pokožku

Zpočátku je nutné určit typ suché pokožky a stupeň vysušení pokožky.

Může vás zajímat: Tajné recepty na krásu a zdraví ženy

Existují dva typy suché kůže:

  1. Suchost s normálním tónem, pokud jsou přítomny příznaky sucha, ale pokožka zůstává hladká a elastická.
  2. Suchost se špatným tónem. Pro takovou pleť je charakteristický: rychlý vzhled trhlin, vrásek, samotná kůže je tenká.

Pokud první pohled může být vyléčen lidovými léky a speciálními krémy, pak pro druhý musíte použít komplexnější a komplexnější léčbu.

Nyní je důležité zvolit léčbu, která je pro danou ženu vhodná, na základě individuálních vlastností jejího těla.

Vynikající lék na suchou pokožku - koupel s přídavkem lněného semínka, heřmánku a medu

Lidové způsoby léčby suché kůže:

1. Speciální koupele:

  1. Koupel s lněné semínko a heřmánkem. Je třeba nalít do vody odlehčeného odvaru, který se skládá z jednoho litru vody, několika lžiček lněného semínka a heřmánku. Čaj musí být vařený po dobu čtvrthodiny a stejný čas může být vyčerpán v lázni s tímto vařením.
  2. Glycerinové lázně. Glycerinové lázně. Pro to musíte nalít 1/2 šálku glycerinu (kapalina) do vody.
  3. Koupel s medem a mlékem. K tomu: zahřejte mléko, roztajete 200 gramů medu, pomalu mícháte med a mléko, přidejte 2 lžičky mandlového oleje. Pak výslednou strukturu nalijte do lázně.
  4. Ovesné vločky. Ovesné vločky by měly být složeny do gázy a připojeny k vodovodnímu potrubí vodou, aby voda protékala vakem. V této lázni musíte ležet asi čtvrt hodiny.

Obzvláště užitečné léčebné lázně na bylinné infuze.

2. Peeling skin. Druhým účinným prostředkem proti suché pokožce je odlupování horních vrstev - epidermis. Peeling je snadné i doma.

Peeling tvář doma: před a po

K tomu potřebujete:

  1. Smíchejte med (s výhodou kapalinu), sůl, rostlinný olej ve výši 4: 1: 1 polévkové lžíce. Rozložte tuto směs na kůži a počkejte 5 minut. Po jemném opláchnutí. Dále umyjte čistou teplou vodou.
  2. Smíchejte mandle a ovesné vločky pomocí kuchyňského sekačky nebo mlýna na kávu, přidejte 2 lžíce zakysané smetany a vložte je na kůži, počkejte 5 minut a opláchněte. Umyjte čistou teplou vodou.

3. Užitečné zvlhčující a výživné masky pro péči o suchou pokožku:

  1. Smíchejte 2 lžíce medu a olivového oleje, naneste na kůži, podržte po dobu 20 minut, umyjte.
  2. Roztok 200 ml vody (minerální) a 50 ml mléka, protřete do těla po dobu 15 minut a poté opláchněte.
  3. Smíchejte dužinu avokáda, banány a smetany (pol poháru), máslo 100 gr. a několik kapek růžového oleje. Tuto hmotu protřepejte na kůži a podržte jej 15 minut, poté opláchněte.
  4. Maska z olejového roztoku (vitamín E) a vody: jakýkoliv rostlinný olej smíchaný s vodou.
Dobrou masku lze snadno udělat doma.

Komplexní léčba:

  1. Dieta: jíst ovoce a zeleninu, ořechy, hovězí maso, vejce, mořské plody, švestky, pít 2 litry tekutiny denně.
  2. Odmítnutí špatných návyků: kouření a alkoholismus jsou kontraindikovány.
  3. Distribuce zdravého spánku a odpočinku.
  4. Fyzická aktivita v umírněnosti.
  5. Zvlhčující pokožku těla.

Kosmetické a hygienické výrobky:

  1. Použijte speciální hydratační mýdlo, měkké ručníky a žínky.
  2. Pro péči potřebujete: mléko, pěnu nebo gel, pokud se používá lotion, musí být na vodě a nikoliv na alkohol.
  3. Jako čisticí prostředek můžete užívat micelární vodu.
  4. Pro změkčení a zvlhčení jsou k dispozici krémy, gely a masti vyrobené z tuků, vitamínů a rostlinných výtažků.

Jak správně pečovat o kůži, aby se nezacházelo

Prevence suché pokožky je velmi důležitá, aby nedošlo k jejímu bolestivému stavu.

Při suché pokožce celého těla je nutné zvlhčit vzduch v bytě

Pokud zjistíte suchost pokožky celého těla, důvodem může být nedostatečná vlhkost vzduchu. V tomto případě instalace zvlhčovače v místnosti.

Nenechte si ujít zajímavost: Proč se pokožka rukou odlupuje a odlupuje. Příčiny a léčba

Dermatologové se odvolávají na následující povinné preventivní postupy pro suchou pokožku těla:

  1. Mytí a čištění.
  2. Tónování.
  3. Hydratační.
  4. Napájení.

To je nezbytné, protože suchost je způsobena skutečností, že pokožka není schopna správně absorbovat vlhkost a musíte jí pomoci v tomto. Je velmi důležité používat speciální krémy a masky, kouřit. Je důležité, že všechny používané produkty byly hypoalergenní, bezpečné, dermatologicky testované.

Je nutné umýt studenou vodou: horkou vrstvu vysuší

Používají se masti na bázi oleje (například olivový, slunečnicový, růžový olej) obsahující vitaminy a antioxidanty.

Co je kontraindikováno pro suchou kůži

Aby nedošlo k poškození práce těla v boji proti suché kůži, musíte jednat velmi pečlivě a dodržujte některá pravidla:

  • odstranění horkých lázní pravidelným mýdlem. Alkalické mýdlo suší kůži a způsobuje, že se zanícuje, stejně jako horká voda.
  • dodržování správného použití krému na bázi vody: nejdříve půl hodiny před vyjížděním.
  • nemůžete plavat v bazénu s chlorovanou vodou, ale pokud ještě potřebujete, pak před koupáním je třeba umístit nějaký krém odolný proti vlhkosti.
  • Nemůžete používat křoviny k očištění pokožky, vedou k prasklinám, zarudnutí a zánětu pokožky.

Fyzioterapie pro suchou pokožku

Fyzioterapie je další způsob, jak léčit suchou kůži. Tam jsou 3 typ terapie.

Mezoterapie pokožky obličeje k obnově a omlazení

Fyzioterapie pro suchou kůži:

  1. Mezoterapie. Jedná se o injekci obohacenou o mikroelementy: draslík, hořčík, síru, komfort, zinek, selen, který vyživuje pokožku, obnovuje a reguluje metabolický proces.
  2. Biorevitalizace kůže. Takové léky jsou založeny na kyselině hyaluronové. Oni nejen zvlhčují pokožku, ale také normalizují stav elastinu a chladivých vláken.
  3. Mikrokurentní terapie. Skládá se z deseti procedur, které regulují lymfodrenáž a krevní oběh. Působí kvůli malým elektromagnetickým vlnám, neutralizuje příčiny suché kůže celého těla.

Jaké vitamíny jsou pro pokožku dobré?

Velmi užitečné jsou přírodní oleje, vitamín E, B, ceramidy a fosfolipidy, healed acid.

Dermatologové poradenství o péči o pleť

Hlavní doporučení dermatologů jsou omezena na následující pravidla:

  1. Vzhledem k tomu, že suchá kůže je velmi citlivá, měla by si v oděvu zvolit přirozené, prodyšné tkaniny, aby se zabránilo podráždění pokožky.
  2. Ujistěte se, že používáte ochrannou kosmetiku.
  3. Lze použít koupele a masky s bylinnými odvarkami a oleji.
  4. Po koupání by se kůže neměla otírat suchou, ale spíše mokrou.
  5. Studené komprese pomáhají při svědění. Je také možné na bylinkách nebo olejích.
  6. Hydrolytické masti vás ochrání před zánětem.
  7. Je důležité nezapomínat na postupy odlupování pokožky pro odstranění mrtvých kožních buněk z povrchové vrstvy. Takže nová se bude rozvíjet mnohem aktivněji.
  8. Ujistěte se, že máte čerstvý a chladný vzduch, protože suchý a teplý vzduch vede k neutralizaci těla a následně k pokožce. Je nutné několikrát denně vypláchnout místnost a navlhčit ji.
  9. Zdravý spánek. Musíte spát nejméně 8 hodin denně, zejména u lidí s oslabeným imunitním systémem, jako jsou nově narozené nebo starší lidé.

Pokud se zlepšení nezjavilo, ale naopak, stav se zhoršil, je nutné kontaktovat dermatologa. Vyberá individuální ošetření v závislosti na specifických příčinách sucha pokožky celého těla.

Pokud tedy budete dodržovat všechna doporučení, pak suchá kůže může být překonána poměrně rychle, pokud správně zjistí příčiny suché kůže celého těla.

Na základě individuálních vlastností těla si můžete zvolit nejvhodnější léčbu.

Ve videu se naučíte, jak se starat o problémovou, mastnou a kombinovanou pleť:

V tomto videu se můžete naučit, jak pečovat o suchou a velmi suchou pokožku tváře:

Ve videu se můžete dozvědět, jak se starat o velmi suchou pokožku rukou:

Recenze

Pin
Send
Share
Send