BEAUTY SECRETS

Tajné recepty krásy a zdraví ženy

Pin
Send
Share
Send


Většina mladých dívek a žen chtěla vypadat mladší co nejdéle. Chcete-li vypadat moderní, čerstvé, mají snadnou procházku, musíte se postarat o své zdraví. Pokud není žaludek zdravý, pak to negativně ovlivní stav kůže, vlasů a nehtů. Proto v přímé závislosti jsou krásy a zdraví moderní ženy.

Kouzelné recepty, které mohou prodloužit mládí, jsou spojeny se životním stylem a tím, co jíte.

Nutné podmínky pro udržení krásného těla a tváře

  • 2 Správná domácí péče
  • 3 Jak udělat snadnou procházku a udržet si nádherné, dobře upravené vlasy
  • 4 Lidové prostředky pro zachování krásy
  • 5 Jednoduché metody omlazení těla
    • 5.1 Česnek
    • 5.2 Omlazení citronu
    • 5.3 Stříbrná voda
    • 5.4 Tinktura vína
  • 6 Připravte masku na obličej doma - jsou k dispozici všem ženám.
  • 7 hodnocení
  • Pokud je tělo nedostatečné v základních vitamínech a stopových prvcích, pak žádné postupy proti stárnutí nepomohou. Mezi hlavní faktory ovlivňující vzhled patří následující věci.

    Vyvážená, bohatá na vitamíny

    Produkty, které obsahují beta-karoten, musí být součástí stravy. Je to antioxidant, který stimuluje obnovu buněk. To se nachází u mrkve, papriky a dýně. Špenát je velmi prospěšný pro pokožku.

    Produkty, které obsahují beta-karoten, musí být součástí stravy.

    Dobré jíst tučné ryby. Látky obsažené v této látce přispívají ke zlepšení krevního oběhu, stejně jako k uvolnění zánětlivých procesů. Aby se předešlo vzhledu "hvězd" na obličeji, pomůže odmítnutí kořeněných potravin.

    Klidný stav mysli

    Stav kůže také závisí na tom. Při stresu se produkuje hormon kortizon. Zabraňuje sdílení buněk a zpomaluje proces tvorby kolagenu. Výsledkem těchto negativních jevů je nedostatek kyslíku, který vstupuje do subkutánní vrstvy, z níž kůže rychle stárne. Proto velmi je důležité se naučit řídit svůj stav mysli.

    Správně vybraná kosmetika

    Musí odpovídat stavu pokožky, je třeba zvážit věk. Je nutné pravidelně používat kosmetiku. Kosmetika musí být změněna podle doby roku. V zimě se pokožka stává suchá, takže v tomto ročním období je nežádoucí používat zvlhčovače. Doporučuje se používat mastnou smetanu.

    Ujistěte se, že do jídelníčku vložte vitamínové potraviny.

    UV záření

    Sluneční paprsky také negativně ovlivňují pokožku obličeje. Proto v létě je nutné použít ochranné krémy na obličej.

    Špatné návyky

    Kouření a alkohol mohou zanechat na tváři negativní známku. Je lepší, aby tyto špatné návyky nebyly zcela zneužívány nebo opouštějí.

    Moderní kosmetologie nabízí celou řadu procedur, díky nimž bude pokožka hladká a pružná. Krása a zdraví moderní ženy závisí na tom. Magické recepty lze provádět nezávisle. K tomu je třeba pravidelně se starat o svou tvář.

    Správná domácí péče

    Nejprve zjistěte typ pleti. To může udělat odborník, nebo se podívejte na nápovědu na internetu. V závislosti na tom zvažte následující body.

    V zimě se pokožka stává suchá, takže v tomto ročním období je nežádoucí používat zvlhčovače.

    Večer si umyjte obličej pěnou nebo čističem. Mýdlo nelze použít! Můžete vařit domácí "mýdlo".

    Tady je recept této mylety:

    • Tři polévkové lžíce hrachové mouky a ovesné mouky (můžete brousit hrášek a rolovaný oves);
    • Polovina čajové lžičky kurkuma;
    • Dvě polévková lžíce olivového oleje (lze je nahradit zeleninou);
    • Kapka ochuceného oleje (volitelně).
    • Vše promíchejte a otřeme.

    Měly by být kusy. Používejte jako mýdlo. Můžete držet vlhký obličej po dobu asi 5 minut jako masku. U žen ve věku dospělosti můžete přidávat kapku vitamínu A nebo F do mýdla (prodávané v lékárně v kapslích).

    Pak byste měli mokrý obličej a nanášet výživný krém (v závislosti na typu pokožky). Použijte pouze speciální krém nebo oční sérum do oblasti víčka. Ráno je třeba otřít tvář krémem (pro mastnou pleť s alkoholem, pro zbytek - bez), můžete tonikovat. Aplikujte zvlhčovač (ne v zimě), když je absorbován, denní krém.

    Jednou nebo dvakrát týdně proveďte čištění pomocí křoví. Pro tuto vhodnou kávu. Můžete provést velmi dobrý, peelingový peeling z mleté ​​ovesné vločky s přídavkem sody. Povlečte obličej teplou vodou a kruhovým pohybem použijte loupání na obličej. Pak ji umyjte.

    Jak učinit snadnou procházku a udržet krásné, dobře upravené vlasy

    Zdravý, krásný vzhled velmi závisí na stavu a péči o vlasy. To je krása a zdraví moderní ženy. Každá dívka má magické recepty na péči o vlasy.

    Zdravý, krásný vzhled velmi závisí na stavu a péči o vlasy.

    Nepříznivé podmínky prostředí, vliv ekologie způsobují, že vlasy jsou slabé, nudné. Vlasy musí být správně ošetřeny. To znamená, že je třeba pravidelně udržovat zdravé vlasy.

    Každý den nemusíte umyt vlasy, protože to způsobuje, že je třeba vypláchnout přirozené ochranné tuky. Vlasy ztrácejí vlhkost a rostou matné. Vyzkoušejte experiment: po dobu 5 dnů se snažte, abyste si vlasy nepustili. Získávají přirozený lesk, stanou se hedvábnými.

    Ropový olej dobře posiluje vlasy. Odšťavování kořene lopuchu je prospěšné.Broth recept další:

    1. Skočte v srpnu na kořeny rašeliníku.
    2. Důkladně umyjte.
    3. Nalijte studenou vodu (můžete jeden kořen).
    4. Varíme 15 minut.
    5. Nechte vychladnout. Voda by měla být hnědá.
    6. Umyjte si vlasy šamponem.

    Pokud se postup opakuje každé tři dny, pak za měsíc budou vlasy silné a lesklé.

    Samozřejmě, různé léky na posilování vlasů lze zakoupit v lékárně nebo v obchodě. Neexistuje žádná záruka, že ve složení nejsou přírodní materiály. V gelu, šamponech, kondicionérách, lacích a sprejů lze získat "chemii" v dostatečném množství.

    Velký význam pro krásu a zdraví moderní ženy hraje lehká procházka. K tomu jsou kouzelné recepty pro udržení zdravých a krásných nohou.

    Za prvé V salonu je nutné pravidelně provádět pedikúru. Nohy musí být vždy v dokonalém stavu. V mnoha ohledech závisí na snadnosti chůze. V zimě kůže vysušuje především.

    Velký význam pro krásu a zdraví moderní ženy hraje lehká procházka.

    Po sprchování je nutné mačkat mastky krémy.

    Pro dlouhodobé udržování těla v dobrém stavu masáž pomáhá hodně. Rostoucí emoční pozadí.

    Kosmetické salony nabízí relaxační proceduru: obalování s použitím řas, čokolády a dalších ingrediencí. Po sprchování je nutné celé tělo namazat speciálním mlékem nebo máslem.

    Lidové prostředky k udržení krásy

    Ženská krása zcela závisí na zdraví moderní ženy. Kouzelnými recepty na udržení mládí jsou postupy pro čištění těla.

    Existují různé metody čištění.: nalačno, pomocí obilovin nebo zeleniny bohaté na hrubé vlákno. Každý si musí zvolit nejvhodnější metodu.

    Velmi jednoduchou a cenově dostupnou cestou je použití otrub. Pomohou očistit tělo a pozitivně ovlivnit trávení.

    Smíšené otruby s kefírem používejte jako snídani. Přidejte otruby k jakémukoli pokrmu, pokud nemůžete používat ve své čisté podobě. Můžete použít hotové léky zakoupené v lékárně.

    Přidejte otruby k jakémukoli pokrmu, pokud nemůžete používat ve své čisté podobě.

    Zvláštní pozornost by měla být věnována správné výživě.

    Zde jsou některé nutriční směrnice:

    1. Každý den musíte použít 35 ml tekutiny na kilogram hmotnosti. Množství kapaliny nezahrnuje opilý čaj, kávu a jiné nápoje;
    2. Výrobky z mouky, rychlé občerstvení a rychlé občerstvení by měly být zakázány. Negativně ovlivňují trávicí systém, stejně jako stav vlasů, kůže, nehtů;
    3. Více potřeba jíst potraviny, obsah vlákniny - je to zelenina a ovoce.

    Omlazení lze provést pomocí bylinné látky. Jsou prodávány v lékárně a vy můžete nezávisle sbírat bylinky a suché. Před vyplacením poplatků musíte konzultovat odborníka. o kontraindikacích.

    Takže efektivní poplatky za recepty:

    1. Jedna lžíce máty, třezalku, heřmánku nalijte jeden litr horké vody. Směs trvá tři hodiny. Píjete v malých porcích před jídlem;
    2. Tibetský recept na omlazení. Složení: třezalka tečkovaná, břízy, heřmánek, smotan. Všechny komponenty mají 100 g. Příprava směsi, broušení a mixování součástí.

    Pro odvar odměřte lžíci směsi v půl litru vody s teplotou nepřesahující 50 stupňů. Vezměte sklenku na prázdný žaludek.

    Jednoduché metody omlazení

    Zelenina a ovoce jsou produkty dostupné všem osobám. Z nich můžete připravit několik směsí a odvarů, které velmi efektivně přispívají k omlazení.

    U lidí s problémy v gastrointestinálním traktu tyto recepty nebudou fungovat. Vysoká koncentrace takových směsí může negativně ovlivnit trávení.

    V tomto případě můžete místo omlazení získat exacerbaci chronické nemoci. A krása bez zdraví moderní ženy je nemožná.

    Zde jsou některé magické recepty mládí, které můžete použít v životě.

    Lemonové česnekové recepty se považují za užitečné.

    Cesnak

    Slavná metoda omlazení s česnekem. Pro účinnost infuze se nejlépe podává směs na podzim, když je česnek čerstvý.

    400 g rozdrtí a rozdrtí. Nalijte alkohol v takovém množství, že směs byla podobná kapalné smetaně. Trvejte na deset dní. Poté smažte směs, ale ne moc a nechte stát dalších čtyři dny. Magická tinktura je připravená.

    Režim: jeden po druhém - dvě kapky během jídla. Denní dávka by se měla zvýšit a na šestý den podání bude 14 - 15 kapek.

    Dále snížíte počet na čtyři dny. Po desetidenní recepci je třeba udělat přestávku až na dva měsíce.

    Omlazení citronu

    Začněte omlazovat jedním skleněným džusem denně. Na 5 - 6 dní musíte tuto dávku vypít vždy při jídle (snídaně, oběd, večeře). Proces je navržen na dvanáct dní.

    Obě recepty jsou určeny pro lidi bez potíží z trávicího systému.

    Stříbrná voda

    Stříbrná voda se používá jako lidový prostředek. Zahřejte jakýkoli stříbrný předmět (čím vyšší je vzorek, tím lépe), vložte do studené vody a držte jej několik minut. Pít na prázdný žaludek.

    Víno likér

    Dalším způsobem je nejen efektivní, ale i příjemná. Jeden litr červeného vína trvá dva týdny s listy šalvěje a levandule (50 g).

    Dvacetkrát na prázdném žaludku, aby bylo 50 g, ale nezapojujte se dlouho. Udělejte si přestávku po dobu dvou měsíců nebo se střídněte s jinými recepty mládeže.

    Připravte masku na obličej doma - jsou k dispozici každé ženě.

    Za prvé, krásu a zdraví moderní ženy se hodnotí tváří v tvář. Recepty kouzelné péče pomohou udržet mládí a svěžest ženy ve středním věku.

    Za prvé, krásu a zdraví moderní ženy se hodnotí tváří v tvář.

    V kosmetických salonech nabízíme různé metody omlazení. Přístroje kosmetologie, mezoterapie, peeling, biorevitalizace a další. Ne každá žena může využít těchto drahých procedur.

    Nezávisle můžete dokonale udržovat stav pokožky. Pokud je to možné, navštívíte salon jednou za rok nebo půl roku. Každodenní péče o obličej vás bude dlouho vypadat mladá. Nutné masky se musí provádět každý druhý den.

    Recepty těchto masek následující:

    1. Vařte brambory v uniformě. Rozdrvijte a přidejte dvě lžíce mléka a jednoho žloutku. Použijte teplé brambory na obličej včetně oblasti kolem očí. Položte horní ubrousek nahoře;
    2. Lžíce másla v kombinaci s žloutek se stejným množstvím medu a jablečného jablka;
    3. Rozpusťte malé množství kvasnic s trochou teplého mléka, přidejte med a veškerý rostlinný olej. Dejte se bloudit, pak použijte;
    4. Rozdrcené listy plantainu se mísí s medem a zředí se vodou do kalu;
    5. Pro vyhlazení vrásek používejte masku se stejnými díly glycerinu a medu;
    6. Lžíce másla, bílo žloutkem, zředěný vývar lékárník heřmánek, přidejte med a glycerin.

      Všechny masky musí být uchovávány po dobu 20 minut.

    Všechny masky musí být uchovávány po dobu 20 minut. Krása, zdraví moderní ženy závisí jen na sobě. Žádné kouzelné recepty nebudou vytvářet zázrak, pokud budete truchlit pro věk, který má tendenci zvyšovat. Buďte optimističtí, podívejte se pozitivně na všechny situace v životě.

    Usmávejte se častěji, aniž byste se strachovali o vrásky. Dobře upravená žena v jakémkoli věku vypadá mladší než dvacetiletá dívka se špinavými vlasy a neúspěšným make-upm.

    V tomto videu slyšíte od dívky své tipy z osobních zkušeností.

    Toto video vám povědí o trikách v oblasti krásy, které budete potřebovat v životě.

    Video vás seznámí s tajemstvím krásy a povědí vám, jak zlepšit svůj vzhled.

    Recenze

    Pin
    Send
    Share
    Send