ZDRAVOTNÍ PŘÍBĚHY

Hemoglobin. Norma u žen po 30, 40, 50, 60 letech, během těhotenství. Tabulka Příčiny zvýšeného, ​​nízkého hemoglobinu v krvi a co dělat

Hemoglobin, jehož míra se v závislosti na věku a zdravotním stavu žen pohybuje od 120 do 140 g / l - erytrocytová proteinová složka krve, která přenáší kyslík do tkání těla, bez níž je nemožné normální fungování těla.

Hemoglobin u žen - co to znamená, jaká je normální úroveň

  • 3 Jaký glykovaný hemoglobin by měl být u žen během těhotenství
  • 4 Vysoký hemoglobin u žen - důvody, proč se hemoglobin zvyšuje. Známky a účinky zvýšeného hemoglobinu
    • 4.1 Jak snížit hemoglobin v krvi - co dělat, léčba
    • 4.2 Dieta se zvýšeným hemoglobinem u žen
  • 5 Nízký hemoglobin u žen - důvody, proč klesá hemoglobin. Příznaky a účinky nízkého hemoglobinu, než je nebezpečné
    • 5.1 Léčba nízkého hemoglobinu u žen - dieta, výživa. Výrobky, které zvyšují hemoglobin
  • 6 Přípravky ke zvýšení hemoglobinu u žen
  • Nízký hemoglobin, míra u žen je vyšší než u mužů, je příležitostně vidět u asi 50% slabšího pohlaví, zatímco u mužů je to pouze v jednom ze sto.

    Důvod tohoto vzoru ve fyziologických rysech: pravidelná ztráta krve ve formě menstruačního krvácení, zvláště doprovázená dysmenoreou - hlavní příčinou nedostatku hemoglobinu a její zvýšená potřeba, vyplývající z nedostatku červených krvinek v krvi.

    120 - 140 g / l - norma hemoglobinu u žen

    Mezi sekundární důvody patří nadměrné cvičení. a nekontrolovaný, často nevhodný příjem léků, které ovlivňují složení a vlastnosti krve. Existuje tedy anémie z nedostatku železa.

    Ale nezaměňujte hemoglobin se železem, považujte je za synonymum, což je docela běžné. Jsou skutečně propojeny, ale nejsou vzájemně zaměnitelné: hemoglobin je hlavní (70%) složka železa, podle níž je jeho přebytek nebo nedostatek stanoven pomocí laboratorních testů, aby se v případě potřeby opravila jeho vhodná výživa a přípravky, například ty, které obsahují železo.

    Přečtěte si oblíbený článek o článku: Climax u žen: příznaky, věkové příznaky, léčba účinnými metodami.

    Chcete-li porozumět roli hemoglobinu v těle, potřebujete vědět, jaké místo zaujímá v krvi. Je známo, že asi 60% veškeré krve se skládá z plazmy, která zahrnuje bílé krvinky, krevní destičky a červené krvinky - červené krvinky.

    Nízký hemoglobin, míra u žen je vyšší než u mužů, je příležitostně pozorována u asi 50% slabšího pohlaví, zatímco u mužů je pouze v jednom ze sto.

    Jejich název je dán skutečností, že obsahují kyslíkové sloučeniny s hemoglobinem, který se z větší části skládá z dvojmocného oxidu železa, který dodává krvi charakteristickou červenou barvu. Je to železo, přitahuje atomy kyslíku k sobě, nese to spolu s krví z plic na jiné orgány.

    Kromě dodávky kyslíku dodává železo jiné životně důležité procesy, jako je metabolismus. Obsahuje mnoho typů enzymů a bílkovin nezbytných k provádění metabolických procesů - anabolické, katabolické, výměny cholesterolu.

    Také železo:

    • posiluje imunitní systém tím, že se účastní imunoprotektivních reakcí;
    • eliminuje peroxidační produkty, toxiny;
    • podporuje funkci štítné žlázy a mozku;
    • podílí se na růstu nových nervových buněk a na chování nervových impulzů.

    Normální hemoglobin v krvi žen podle věku

    Rychlost hemoglobinu závisí na životním stylu, individuálních charakteristikách a stáří ženy a pohybuje se od 110 do 160 g / l. Proto se ženy, které se aktivně podílejí na sportu, doporučují konzumovat 140 až 160 g / l železa denně, s oslabeným imunitním systémem kvůli chronickým infekcím, škodlivé práci - asi 150 g / l; děti ve věku 5-12 let - 115-145 g / l, dospívající (12-18 let) - 112-160 g / l, dívky do 30 let - 118-150 g / l.

    Níže najdete míru hemoglobinu pro ženy středního a staršího věku.

    Normální hemoglobin na 30-35 let

    U žen nad 30 let může dojít k mírnému poklesu hemoglobinu.společně s obecnou malátností, proto je důležité pravidelně kontrolovat úroveň, která nesmí klesnout pod 120-145 g / l.

    Rychlost hemoglobinu před a po 40-45 letech

    Zralé ženy často postrádají vitamíny B, jako B9 a B12, které mohou přímo ovlivnit hemoglobin, jehož hodnota by měla být od 120 do 140 gramů na litr krve.

    Rychlost hemoglobinu po 50 letech

    U žen během menopauzy, kdy je nestabilita hormonálního pozadí vyjádřena v pravidelném krvácení z dělohy, akutní citlivost na stresové situace a jiné poruchy, které přímo ovlivňují obsah hemoglobinu v krvi, jeho hodnota by měla být v rozmezí nejméně 116-138 g / l.

    Rychlost hemoglobinu po 60 letech

    Během postmenopauzálního období, kdy je zanechán komplexní přechodný věk a změny státu nejsou charakterizovány stejnou nestabilitou a náhlym stavem, metabolismus se zpomaluje a potřeba živin se postupně snižuje, včetně žlázy; tak míra hemoglobinu klesá na 115-135 g / l.

    Hemoglobin po 75 letech u starších žen

    Hemoglobin, jehož rychlost u starších žen by měla být 115 až 160 g / l, musí být udržována na stejné úrovni. Ostré kolísání indexu a odchylka od normy jsou považovány za nebezpečné pro zdraví a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

    Zajímavé to v tomto věku se zvyšuje pravděpodobnost falešného přebytku železa, kdy je v krvi pozorována zvýšená koncentrace hemoglobinu v důsledku zesílení krve.

    To je způsobeno dehydratací. V takovém případě obvykle stačí zvýšit příjem vody na optimální objem a také provést přípravky pro ředění krve doporučené ošetřujícím lékařem tak, aby index hemoglobinu byl normalizován.

    Pokud však, jak je tomu častěji u starších žen, kvůli rozpadu absorpce železa, Byla potvrzena diagnóza "anemie nedostatku železa", nicméně je předepisována medikace s kyanokobalaminem.

    Jaký glykovaný hemoglobin by měl být u žen během těhotenství

    Glykovaný hemoglobin je kombinací hemoglobinového proteinu s glukózou. Analýza jeho procenta v krvi odhaluje přítomnost diabetes mellitus u pacienta, když normální krevní test na cukr nedává spolehlivé výsledky kvůli jeho prudkým výkyvům.

    Tato metoda vám umožní přesněji určit chorobu, odhalující hladinu cukru v předchozích 3 měsících. Díky tomu je možné provést diagnózu před vznikem možných komplikací a zahájit léčbu včas.

    Nenechte si ujít užitečné rady lékařů o: Sinusitis: příznaky a léčba doma

    Obvykle se tento typ analýzy provádí každou těhotnou ženu jednou měsíčně a půl. Vzhledem k tomu, že těhotné ženy často trpí anémií, prožívají únava, závratě a otupení, nepříznivý krevní test neznamená vždy, že žena má cukrovku.

    Fyziologické a hormonální změny, které se objevují v těle těhotné matky, často vedou k postupným změnám:

    • hemodeliace - významná odchylka hemoglobinu od normálních hodnot u žen v situaci v důsledku retence tekutin v něm a zvýšení objemu krve, v důsledku čehož se koncentrace proteinových složek v něm sníží;
    • zvýšené čerpání (o 50% více) srdečních komor v krvi, kvůli tomu, co kostní dřeň "nemá čas" produkovat červené krvinky;
    • přirozeným poklesem železa v těle matky v důsledku tvorby a růstu plodu, který vyžaduje konstantní výživu a dýchání.

    Hemoglobin, norma u žen během těhotenství, která by neměla být nižší než 100 g / l, musí být přísně dodržována její hladina neklesla nebo se nezvýšila o více než 10-20 g / l oproti optimální 120-130 g / l. Jeho nedostatek může vést k brzkému porodu nebo zpožděnému vývoji plodu kvůli hladovění kyslíkem, přebytek také může způsobit smrt dítěte.

    ženám, které se aktivně podílejí na sportu, doporučuje konzumovat 140 až 160 g / l železa denně, s oslabeným imunitním systémem kvůli chronickým infekcím, škodlivé práci - asi 150 g / l; děti ve věku 5-12 let - 115-145 g / l, dospívající (12-18 let) - 112-160 g / l, dívky do 30 let - 118-150 g / l.

    Glykovaný hemoglobin, norma u těhotných žen, která by měla být 5,7% z celkové hodnoty hemoglobinu by měl také být sledován lékařem.

    Vysoký hemoglobin u žen je důvod, proč se hemoglobin zvyšuje. Známky a účinky zvýšeného hemoglobinu

    S nárůstem hmotnosti červených krvinek se v krvi zvyšuje hladina hemoglobinu. U anémie je tato změna příznivá a naznačuje obnovu, ale u původně zdravého člověka tento trend hovoří o patologii.

    To způsobuje zvýšení viskozity krve, jeho pomalý pohyb krví a výskyt krevních sraženin.

    Možné důvody zahrnují:

    • dehydratace;
    • polycytemie;
    • erytrocytóza;
    • onemocnění kostní dřeně;
    • vrozená srdeční choroba, srdeční selhání;
    • COPD;
    • hypertenze;
    • zhoubná ledvina, játra;
    • střevní obstrukce;
    • zdůrazňuje.

    Nespecifické příčiny, které nesouvisejí s žádnou chorobou, zahrnují:

    • pokročilý věk;
    • zneužívání erytropoetinu ke zvýšení vytrvalosti ve sportu;
    • nekontrolované podávání diuretik;
    • rozsáhlé popáleniny vedoucí ke ztrátě tělesných tekutin;
    • kouření

    Živá nebo dlouhodobá poloha v horách také přispívá k hladině hemoglobinu.protože vzácný vzduch v horských oblastech přispívá k většímu nasýcení krve kyslíkem, který se váže na červené krvinky obsahující hemoglobin; Jedná se o přirozenou reakci těla, která nevyžaduje opravu, stačí si jen starat, jestli je horská nemoc.

    Hemoglobin vyšší než je normální u žen se může objevit kvůli:

    • onemocnění srdce (vrozené);
    • erytrocytóza;
    • popáleniny;
    • střevní obstrukce;
    • diabetes;
    • plicní nebo srdeční selhání.

    Některé projevy hyperhemoglobinémie jsou podobné hepatitidě:

    • bledost, svědění, nažloutlá barva sliznic a pokožky;
    • selhání v rytmu srdce;
    • hepatomegalie;
    • ztráta hmotnosti;
    • hladina hemoglobinu nad 160 g / l;
    • zvýšené srážení, zhoršená mikrocirkulace;
    • modré prsty;
    • zhoršení výkonu, chuť k jídlu;
    • problémy s pozorností, podrážděnost.

    Zvláštním nebezpečím je rekordní vysoký obsah železa, který přesahuje 180 g / l, což vyžaduje okamžitý zásah.

    Jak snížit hemoglobin v krvi - co dělat, léčba

    Při zvýšené viskozitě krve, kdy jsou indexy hemoglobinu uměle vysoko, odborníci předepisují léky proti ředění krve - antiagregáty, které eliminují příčinu odchylky:

    • "Cardio Magnetic";
    • "Curantil";
    • "Vazonit";
    • "Atsekardol";
    • "Agapurin";
    • Trental;
    • "Pentilin".

    Navíc, přípravky obsahující hepaprotektanty, přípravky zinku, vápníku, fosforu a manganu.

    V nejextrémnějších, závažných případech může lékař předepsat postup pro odstranění přebytku červených krvinek z krve - erytroforeze nebo gastrotomie, aby se zabránilo komplikacím jater. Pacientům může být také předepsána desferrioxiamin., která je podávána během dne, ale ne více.

    Přečtěte si oblíbený článek v článku: Suchý kašel u dospělého - léčba drogami a lidovými léky.

    Je třeba se zbavit nezdravých návyků a omezit fyzickou aktivitu.

    Dieta se zvýšeným hemoglobinem u žen

    Chcete-li snížit hemoglobin, musíte vyloučit potraviny s vysokým obsahem železa a naopak jíst potraviny, které brání absorpci železa:

    • mléko a mléčné výrobky (vápník inhibuje absorpci železa);
    • proteiny kuřecích vajec (inhibují vstřebávání železa v žaludku);
    • obiloviny, těstoviny a chléb (v nich obsažené fytiny, redukce výroby železa);
    • silný čaj, káva, čokoláda (1 šálek kávy zpomaluje syntézu železa o 39%, protože má taniny).

    Také doporučuje se pít těžcea masné výrobky podléhají pečlivému tepelnému zpracování.

    Nízká hladina hemoglobinu u žen - důvody, proč klesá hemoglobin. Příznaky a účinky nízkého hemoglobinu, než je nebezpečné

    Existuje 3 závažnost anémie, která se liší příznaky a hladinou hemoglobinu:

    1. Světlo (90 g / l): únava, sklon ke spánku, snížená vytrvalost.
    2. Průměr (od 70 do 90 g / l): zhoršení výše uvedených příznaků, které je spojeno s tinnitiem, zhoršenou koordinací, tinnitusem, rozrušenou stolicí, deskvamací, nedostatkem vlhkosti v kůži.
    3. Těžké (pod 70 g / l): bolesti v hlavě, záblesky mouch před očima, příznaky tachykardie, dušnost s malou námahou, bledost, nespavost, ztráta chuti k jídlu, frigidita.

    Anémie může způsobit:

    1. Nevyvážená výživa, a sice - nedostatek výrobků obsahujících železo.
    2. Nedostatek kyseliny listové (B9) (stane se často u lidí, kteří zneužívají alkohol, stejně jako těch, kteří trpí helminthickou invazí), vitamín C a kobalamin (B12) v těle.
    3. Ztráta krve, jak vnější, tak vnitřní, z důvodu úrazů, vnitřních krvácení způsobených nemocemi, systematického darování nebo těžké menstruace.
    4. Hypotyreózazpůsobené nedostatkem tyroxinu odpovědným za absorpci železa v střevním traktu.
    5. Gastritida, střevní vředy a žaludeční vředy způsobují ztenčení sliznice v trávicím systému, což způsobuje, že železo zůstává nedotčené.
    6. Hepatitida, lupus erythematodes, ovčí klouby, revmatismus, tuberkulóza a další imunitní poruchy vedoucí k masivní smrti červených krvinek.
    7. Hypodynamie, sedavý životní styl, zpomaluje syntézu červených krvinek.
    8. Prodloužený a silný stres spolu s poklesem chuti k jídlu vedou k nedostatečné spotřebě a nedostatečné absorpci živin, zejména železa.
    9. Nadbytek vitaminu E a zinku. Je třeba poznamenat, že jelikož je obtížné předávkovat tyto látky s potravinami, obvykle jsou nadměrně užívány nesprávným užíváním drog na jejich základě.

    Symptomy nízkého hemoglobinu se projevují následovně:

    • stálou slabostí a ospalostí, pocity závratí;
    • špatná chuť k jídlu;
    • změny ve vnímání chuti a preferencích;
    • problémy s pokožkoukteré nezmizí, a to i přes pečlivou péči - suchá kůže (zejména rty a kůže v ústech úst), křehké nehty a vlasy, které intenzivně padnou;
    • bílé skvrny na desce na nehty;
    • onemocnění ústní - kaz, parodontální onemocnění, přetrvávající žlutý plak na zubech; jazyk jasně brilantní barvy; bledost sliznic, oční sklera.
    • bolest hlavy, hluk, zvonění v uších;
    • rychlý srdeční tep;
    • dušnost;
    • narušený vzhled spánku nebo jeho nedostatek.

    Anémie způsobená nedostatkem železa způsobuje takové komplikace:

    • duševní, nervózní, kognitivní poruchy;
    • hyperreaktivita;
    • selhání jater;
    • krvácení různých etiologií;
    • poruchy v vedení nervových impulzů, snížení citlivosti na vnější stimuly.

    Léčba nízkého hemoglobinu u žen - dieta, výživa. Výrobky, které zvyšují hemoglobin

    Pro zvýšení hemoglobinu je důležité zvýšit příjem jídel obsahujících železo.

    Obvykle mohou být rozděleny do dvou skupin:

    1. Zelenina: jablka, granátové jablko, jahody, meruňky, maliny, citrusové plody, dýně a semena z toho, mrkev, rajčata, luštěniny, pohanka, houby, sójové boby, kakao, slivky, ořechy, petržel.
    2. Zvířata: vepřová játra, ledviny, jehněčí, hovězí, krůtí, kuřecí, rybí (sardinka, tuňák, biskup), červený kaviár a mořské plody, vaječné žloutky.

    To je známo Ze živočišných produktů se železo absorbuje o 18% lépe než z rostlin, protože obsahují hem, tj. dvojmocné železo, které je součástí krve.

    Zvláštním nebezpečím je rekordní vysoký obsah železa, který přesahuje 180 g / l, což vyžaduje okamžitý zásah.

    Proto Odborníci na výživu doporučují alespoň jeden typ masa, vajec a jíst rybí pokrmy alespoň 3krát týdně ve své každodenní stravě.. Rovněž by neměly být zapomenuty rostlinné zdroje železa, protože jsou bohaté na vitamíny a vlákniny a dobře se tráví v gastrointestinálním traktu a zlepšují trávení a asimilaci "těžkých" masných výrobků.

    Některé pikantní aromatické rostliny také přispívají ke zvýšení obsahu železa v krvi:

    • škorice;
    • anýzová tráva;
    • tymián;
    • mátou;
    • ženšen.

    Často, po přezkoumání stravy, je možné odstranit nežádoucí nedostatek železa bez léků.

    Это занимает больше времени и эффект виден не сразу, но имеет массу преимуществ в виде отсутствия побочных эффектов, какие часто возникают после употребления лекарственных средств с железом, такие, как расстройства ЖКТ (тошнота, нарушение аппетита, диарея, запоры, метеоризм, колики, изжога).

    Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи - инструкция по применению для женщин

    К тому же железо не имеет свойства откладываться в организме, и после окончания приема медпрепаратов анемия через какое-то время снова возвращается.

    Препараты для повышения гемоглобина женщинам

    Если изменение рациона не приводит к желаемому результату, назначаются препараты железа; с их помощью нормальный уровень гемоглобина восстанавливается уже за 2 недели:

    • капсулы или раствор "Актиферрина";
    • препараты для инъекций "Венофер", "Монофер", "Аргеферр", "Декстрафер", "Космофер", "Спейсферрон", "Фермед";
    • сироп "Ферри" для беременных, детей и младенцев;
    • железа глюконат в таблетках или каплях;
    • "Ировит", "Ферро-фольгамма" - комбинированные железосодержащие средства с аскорбиновой и фолиевой кислотой, витамином В12;
    • "Фефол" с витамином В9;
    • "Мальтофер" (выпускается во всех формах);
    • "Ферроградумет";
    • капсулы "Сидерал";
    • лечебно-профилактические таблетки для беременных "Сорбифер Дурулес", "Хеферол".

    Препараты назначаются врачом и принимаются согласно его рекомендациям или инструкции. Эти лекарства обычно не вызывают серьезных побочных эффектов, но если все же по ошибке или другой причине возникла передозировка с симптомами отравления железом, нужно промыть желудок полиэтиленгликолем в течение 3 часов.

    Гемоглобин, норма у женщин которого столь неоднозначна, важен для здоровья каждой женщины. Прислушиваясь к своему организму, можно понять, в чем он больше всего нуждается и вовремя предотвратить возможные расстройства.

    Советы врачей как поднять уровень гемоглобина в крови:

    Норма гликированного гемоглобина для женщин:

    Loading...