ZDRAVOTNÍ PŘÍBĚHY

Komplexy vitamínů se selenem pro ženy. Top 5 nejlepších vitamínových produktů

Vitamíny se selenem pro ženy jsou záchrannou linií pro normální fungování celého organismu se zachováním krásy, energického ducha a prodloužením mládí. Selén má pro buňky ochranné vlastnosti. Volné radikály, vstupující do těla - skutečná hrozba pro živé buňky.

Co je použití selenu pro tělo

Každý orgán lidského těla vyžaduje selén.

Prvek vykazuje protinádorovou aktivitu:

  • neutralizuje volné radikály;
  • odpovědné za redukční a oxidační reakce;
  • podílí se na detoxikaci buněk;
  • selen je nezbytný pro metabolismus bílkovin;
  • je složka v enzymech a hormonech;
  • nezbytné pro imunitní systém;
  • proteiny obsahující selen se podílejí na tvorbě tkáně kostí a chrupavek;
  • tento prvek se podílí na řízení hormonální rovnováhy.
Přečtěte si oblíbený článek webu: Efektivní způsoby, jak zvýšit imunitu dospělé osoby doma.

Selen je nezbytný pro ochranu těla před horečkou, hepatitidou, herpesem, virovými onemocněními. Kardiologové berou na vědomí působení selénu k ochraně kardiovaskulárního systému, včetně náhlého, koronárního a smrtelného výsledku.

Díky selenu se aktivuje tyroxin (thyroidní hormon), nedostatek tohoto hormonu vede ke zvýšení štítné žlázy. Prvek je zodpovědný za buněčný růst pankreatu, který je zodpovědný za výkon inzulínu.

Účinek selenu má příznivý účinek na gastrointestinální trakt, normalizuje mikroflóru, podporuje normální tvorbu žlučníku a zlepšuje funkci jater.

Jaká je denní dávka selenu pro tělo

Selén je nezbytným a důležitým prvkem pro tělo.Aby bylo možné plnit své funkce, je nutné denní množství doplnit. Toho lze dosáhnout nejen pomocí vitamínů, ale i běžných potravin.

Co a kolik denně žena potřebuje selen
Kdy přijmoutDenní dávkaAkceJaké produkty jsou přítomny
S slabou imunitou, častými onemocněními, infekcemi, srdečními chorobami.0,05-0,07 mgAntioxidant, zpevňující, prodlužuje mládí celého organismu.Bílé houby, mořské plody, hrozny.

Je důležité vědět: Selén není vitamin, ale minerál, je přítomen v minerálních a vitamin-minerálních komplexech.

Jak vybrat vitamínový komplex se selenem

Než si koupíte minerální komplex, musíte vědět, co hledat. Nejlepší je upřednostnit komplex s vitamíny C, A, E. Tyto složky zvyšují účinek selenu.

Přečtěte si populární článek o názvu: Efektivní lék - lak exoderil z houby nehtů. Recenze, cena.

Forma léku hraje důležitou roli.: vitamíny se selenem jsou v doplňcích stravy a dávkové formě. Ženy by měly vzít v úvahu, že účinnost léků je vyšší a doplňky stravy jsou doplňky stravy, takže účinnost není zaručena. Současně při výrobě a registraci léků je třeba provést studii, doplňky to nepotřebují, což hovoří o jejich bezpečnosti.

Při nákupu komplexu byste měli zvolit formu emisních prostředků pro individuální preference: předformované, gelové, kapsle, prášek, bonbóny.

Kromě toho je třeba vzít v úvahu přípustnou dávku, je zapsána na obalu, je zde také uvedeno procento požadované dávky.

Fondy jsou proto rozděleny do několika skupin:

  • Léčebné - obsahuje více než 100% požadované normy, doporučuje se u žen s vážným nedostatkem prvku, léčba probíhá za 7-14 dní.
  • Podpora - rychlost selenu je až 100%. Aby se eliminoval nedostatek selénu, měli by se užívat vitamíny po dobu 60 dnů.
  • Profylaktické - norma prvku nepřesahuje 45%, doporučuje se pro vstup s produkty obsahujícími selén.

Přehled účinných vitaminových komplexů se selenem

Existuje několik výrobků na farmaceutickém trhu s daným prvkem. Všechny obsahují různé množství selénu, které ne vždy odpovídají denní rychlosti. Následuje přehled nejpopulárnějších a nejúčinnějších nástrojů.

Complyit Selen

Léčivo se doporučuje jako další zdroj vitamínů a minerálů se selenem. Komponenty, které jsou v něm obsaženy, jsou navzájem kompatibilní díky speciálně vyvinuté technologii. Dotčený soubor obsahuje denní obsah selénu.

Vitamíny se selenem pro ženy - vyhovující

Komplexní výživový doplněk se doporučuje považovat za biologicky aktivní složku základní stravy. Produkt obsahuje nejdůležitější zdroje vitamínů B, pantotenát vápenatý, kyselinu listovou, nikotinamid, minerální látky: zinek, selen (70 mg), mangan, měď.

Dodatek je povolen užívat předepsaným lékařem denně, jednorázově, před jídlem. Průběh terapie je 30 dní. Možné vedlejší účinky: alergie, gastrointestinální poruchy. Přibližná cena léku - 225-238 rublů.

Selen Forte z Evalar

BAA. Složení léku: vitamíny E, C, extrakt ze semen hroznů (selén 70 mg), zinek, sójový lecitin, voskový produkt, beta-karoten, rybí tuk, kvasnice.

Zjistěte, co lékaři doporučují, když se nehty na ruce odlupují. Hlavní příčiny a léčba exfoliovaných nehtů.

Přísada se doporučuje pro použití s ​​nedostatkem selenu, omega-3 prospěšných kyselin, vitamínů, minerálů. K dispozici v tabletách o obsahu 0,24 g.

Buďte opatrní: Tyto vitamíny se selenem jsou zakázány těhotným ženám, dětem do 12 let a kojícím matkám.

Doporučená dávka: 1 tableta dvakrát denně během jídla, průběh terapie je 21-30 dní. Cena od 115 do 160 rublů.

AlfaVit classic

Komplex uvažovaných vitamínů a minerálů obsahuje denní dávku požadovaných látek (ve třech tabletách). Každá pilulka se užívá v různých časech, díky různorodé podpoře těla během dne.

  • Vápník D3 - zabraňuje rozvoj osteoporózy, posiluje zuby, kosti, vlasy, nehty, posiluje stěny cév, zvyšuje srážení plazmy.
  • Antioxidant + - Selén (70 mg) s vitamíny posiluje imunitní systém, chrání proti škodlivým účinkům látek na životní prostředí.
  • Železo + - prevence anémie, úprava plazmové produkce.

Přípravek po 3 kusech se užívá jednou denně, mezi příjemem každé tablety trvá nejméně 5 hodin, léčba trvá 30 dní. Cena drogy je 245 rublů.

Více tab

Efektivní kombinovaný lék na kompenzování nedostatku vitaminů a minerálů. Povoleno užívat dospělé a děti od 5 let věku. Kurz je určen odborníkem. Tablety se užívají s jídlem.

Příchozí komponenty:

  • vitamínový koktejl: D, B, A, E, C;
  • síran měďnatý;
  • železo;
  • magnesium;
  • nikotinamid;
  • mangan;
  • pantothenát;
  • zinek;
  • kyselina listová;
  • chróm;
  • jod;
  • selen (50 mg).

Je důležité si pamatovat: při užívání Multi-tabs nemůžete užívat další multivitamíny nebo minerální sloučeniny, může to vést k nadbytku, což je pro tělo nepřijatelné.

Cena drogy od 400 do 920 rublů, v závislosti na počtu tablet.

Centrum

Složení minerálních a vitaminových látek doporučeno pro příjem, když je zjištěn nedostatek potřebných komponent pro tělo. Nejbohatšími hodnotnými prvky produktu jsou užitečné přísady, včetně selenu (30 mg).

Mineralizovaný minerální soubor se užívá se souhlasem lékaře. Doporučená dávka - 1 tableta jednou denně po dobu jednoho měsíce. Recepce se provádí při jídle.

Cena drogy 450-550 rublů.

Dynamisan

Díky kombinaci látek nezbytných pro správné fungování těla, lék má příznivý účinek na všechny biochemické procesy u lidí.

Struktura přípravku Dynamisan zahrnuje: skupinu vitamínů B, pantotenát vápníku, extrakt ženšenu, selen (25 mg), tokoferol acetát, hořčík, glutamin, vápník, nikotinomid, zinek, retinol, arginin, askorb, fosfor, měď, jod a molybdenan sodný.

Po ukončení terapie lidé zvyšují duševní a fyzickou aktivitu, vytrvalost, výkonnost, koncentraci péče. Tělo se dokáže vyrovnat se stresem, slabostí, změnami souvisejícími se stárnutím. Lékaři doporučují užívat přípravek Dynamisan během dietních a vegetariánských jídel.

Lék je dostupný v tabletách. Doporučeno pro dospělé a děti od 13 let. Léčba předepisuje lékař jednotlivě, obvykle 1 tableta jednou denně. Výrobek není žvýkán a vypláchnut velkým množstvím tekutiny. Cena léku v lékárnách se pohybuje od 410 do 470 rublů.

Vitamíny se selenem pro ženy jsou nezbytnou podporou pro tělo, zejména je důležité pro ženy během menopauzy.

Výběr léku nelze provést samostatně - lékař na základě obecného stavu a výsledků testů rozhodne, že obdrží dodatečný komplex v každém případě zvlášť.

Užitečné video o vitamínech se selenem pro ženy:

Selén je minerální a stopový prvek mládí. Vitamíny pro tělo:

Loading...