ZDRAVOTNÍ PŘÍBĚHY

Dýňový olej. Užitečné vlastnosti, recepty pro použití v tradiční medicíně, kosmetiku, vaření. Jak učinit, kontraindikace

Dýňový olej je známý člověku od dob Avicenny za své příznivé vlastnosti. Harmonická kombinace různých složek přemění tento výrobek na univerzální pomocný nástroj pro prevenci, léčbu a odstranění následků onemocnění a umožňuje jeho použití v kosmetice a vaření.

Chemické složení

  • 6 Pro kožní onemocnění
  • 7 Pro nemoci trávicího traktu (žlučník, játra, žaludek, střeva)
  • 8 Pro srdce a cévy
  • 9 Pro choroby dýchacích cest
  • 10 Jako imunologická látka
  • 11 Během období rehabilitace po operacích a nemocech.
  • 12 S diabetem
  • 13 Od parazitů
  • 14 Očistit tělo
  • 15 Pro ženy
  • 16 Pro muže
  • 17 Dýňový olej v aromaterapii
  • 18 Tekvicové máslo ve vaření
  • 19 Obchodní podmínky
  • 20 Video o dýňovém oleji
  • Jedinečnost a poptávka po dýňovém oleji zajišťuje jeho složení - 53 minerálních makro- a mikronutrientů a celou řadu vitamínů, která ho odlišuje v řadě dalších rostlinných tuků.

    Dýňový olej je nasycen vitamíny - E, A, C, skupina B (B1, B2, B6), P, PP, K, F. to je ovládáno minerálními prvky, které regulují a řídí práci lidských orgánů:

    Název položkyMnožství denního příjmu 100 g dýňového olejeUžitečné vlastnosti
    Železo0,9Přeprava kyslíku v oběhovém systému, regulace metabolismu
    Zinek0,6Stimulace hormonální produkce, normalizace hormonálních hladin u mužů a žen
    Měď0,17Je to katalyzátor enzymů, reguluje působení neurotransmiterů nervového systému, podílí se na metabolismu
    Kobalt0,13Aktivuje enzymy ke zlepšení metabolismu, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje tvorbu a posilování kostních struktur
    Selen0,09Chrání imunitní systém, zvyšuje působení antioxidačních vitaminů E a C, reguluje fungování reprodukčních orgánů u mužů
    Draslík0,08Zajišťuje normální fungování oběhového systému, řídí procesy nervového vzrušení ve svalech, stejně jako intracelulární metabolismus

    Dýňový olej, jehož prospěšné vlastnosti jako potravina jsou určeny přítomností živin, se skládá z mastných kyselin. 100 g konečného produktu obsahuje dvojitou denní dávku nasycených a nenasycených kyselin.

    Obsah 100 g výrobku je nezbytný k zajištění životnosti osoby nenasycených mastných kyselin:

    • linolenic (omega-3) do 1 g;
    • oleom (omega-9) 22 až 40 g;
    • linoleové (omega-6) 41-51

    Složení dýňového oleje obsahuje kyseliny stearové a palmitové (5 až 9 g a 10 až 19 g na 100 g produktu), které zvyšují množství dobrého, snižují obsah škodlivého cholesterolu v krvi.

    Změna obsahu kyselin ve stanovených rozmezích závisí na odrůdě a na místě, kde se pěstuje zelenina.

    Dýňový olej je obohacen biologicky účinnými látkami:

    • Fytosterol (ve 100 g výrobku - denní dávky 14,7) je nezbytný pro udržení funkce lidského srdce a cév. Příznivými vlastnostmi fytosterolů je snížit hladinu cholesterolu v krvi a zabránit tvorbě rakoviny. Dýňový olej je jediný rostlinný tuk, který obsahuje 12 různých druhů fytosterolů.
    • Produkt zahrnuje tokoferoly, které zlepšují buněčný metabolismus, snižují penetraci kyseliny mléčné do těla, zvyšují hemoglobin - 100 g oleje obsahuje více než jednu denní dávku těchto látek:
    Název látkyPočet denních dávek ve 100 g dýňového oleje
    Gamma tokoferol6,0
    Delta tokoferol1,3
    Alfa tokoferol0,3
    • Flavonoidy - antioxidanty, antibakteriální vlastnosti.
    • Fosfolipidy aktivují enzymy, stejně jako mají hojivý a regenerační účinek při onemocněních kůže.
    • Karotenoidy regulují metabolismus, zpomalují zvracení, zvyšují zrakovou ostrost a zlepšují produkci pigmentu sítnice.

    U dýňového oleje je zaznamenána přítomnost látek se specifickými účinky na tělo a prospěšná pro zdraví:

    • Aminokyseliny (cucurbitin) - mají antihelmintickou kvalitu.
    • Alkaloidy (trigonelin) - snížení obsahu cukru v krvi.
    • Esenciální oleje - poskytují antibakteriální účinky a účinky zlepšující imunitu díky schopnosti proniknout do lidských buněk a obohatit je kyslíkem.
    • Pektiny - mají pozitivní vliv na tělo při obezitě, cukrovce, jsou dobrým enterosorbent (váží a neutralizují toxiny), liší se ochrannými vlastnostmi (neutralizují těžké kovy, radionuklidy, pesticidy, detergenty).
    • Chlorofyl - poskytuje protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.

    Dýňový olej neobsahuje uhlohydráty, puriny, kyselinu šťavelovou.

    Bezpečné metody čištění těla: Účinek přípravku Polysorb na tělo a způsob čištění těla přípravkem Polysorb. Pravidla použití

    Užitečné vlastnosti dýňového oleje

    Vzhledem k jeho jedinečnému složení má olej řadu výhodných vlastností.

    Dýňové máslo:

    • Reguluje činnost srdce a cév, čímž snižuje hladinu cholesterolu škodlivého pro tělo, zvyšuje množství přínosu.

      Odstranění cholesterolu je jedním z nejvýhodnějších vlastností dýňového oleje.

    • Pomáhá při léčbě cukrovky typu 2 tím, že snižuje účinky cukru.
    • Regulace metabolismu lipidů, vody a solí a sacharidů, urychluje proces spalování tuků, používá se při dietě pro snížení tělesné hmotnosti.
    • Zvyšuje imunitu, která je užitečná při prevenci nachlazení (bronchitida, tonzilitida, rýma), pomáhá při léčbě.
    • Čistí tělo, váže škodlivé látky, neutralizuje účinek toxinů, který se používá k otravě a intoxikaci.
    • Zlepšuje práci žaludku a střev, normalizuje úroveň kyselosti a zdravou mikroflóru. Používá se při léčbě gastritidy, všech typů vředů, kolitidy, úlevě od pádu záhy.
    • Poskytuje mírný laxativní účinek, používá se při zácpě.
    • Zvyšuje pružnost pokožky, zvlhčuje a omlazuje pokožku, díky níž je používána v kosmetologii.
    • Léčí rány a trhliny, má regenerační a regenerační vlastnosti, což dovoluje, aby byl dýňový olej zahrnut v léčbě kožních onemocnění, hemoroidů, proktitidy.
    • Nutriční vlastnosti oleje z něj činí cennou přísadou při vaření.
    • Příznivý účinek na lidskou reprodukční funkci: léčí neplodnost u žen, zvyšuje účinnost u mužů.
    • Redukuje otoky, zlepšuje mikrocirkulaci krevních cév, používá se při léčbě křečových žil.
    • Protizánětlivé a diuretické vlastnosti umožňují použití oleje při léčbě problémů urogenitálního systému (cystitida, pyelonefritida, prostatitida u mužů, zánětlivé gynekologické onemocnění u žen).
    • Zničí parazity, používané k léčbě helminthiózy.
    • Dává choleretický účinek, používá se při léčbě cholelitiázy, cholecystitidy.
    • Má antihistaminové vlastnosti, je zařazen do léčby za přítomnosti alergických onemocnění.
    • Má antioxidační účinek, je hepatoprotektor a používá se při léčbě jaterních problémů.
    • Pomáhá posilovat zuby, tvorbu a růst kostní struktury.
    • Sedativní vlastnosti lokalizují bolesti hlavy, eliminují nespavost, léčí nemoci nervového systému.

    Kontraindikace a možné poškození

    Prosperující vlastnosti dýňového oleje v rozporu s pravidly použití mohou být zdraví škodlivé.

    Před zahájením léčby olejem byste měli znát možné škodlivé účinky a kontraindikace:

    • Existuje možnost alergické reakce na dýňové produkty (zřídka). Pokud se objeví příznaky (svědění, vyrážka, zarudnutí nebo otoky tkání, potíže s dýcháním, kašel), měli byste ukončit léčbu a poradit se s lékařem nebo alergikem.
    • Pokud pacient trpí onemocněním žlučníku, může být ve výjimečných případech po konzultaci s gastroenterologem používán tekvicový olej. Vzhledem k choleretickému účinku je při užívání tohoto léčiva nebezpečí vyvolání uvolňování velkých kamenů z žlučníku, což může vést k nutnosti naléhavé chirurgické intervence.
    • U diabetu typu 1, aby se zabránilo nástupu akutního hypoglykemického stavu bez konzultace s endokrinologem, je zakázáno používat olejovitý přípravek kvůli jeho účinku snižujícím cukr.
    • Při požití nadměrného množství oleje může dojít k otravě - nevolnost, zvracení, průjem. Vzhledem k tomu, že má laxativní účinek a obsahuje 99,8% tuku.
    • Užívejte opatrně při nízkém tlaku nebo při užívání léků na hypertenzi, jelikož dýňové výrobky mají schopnost snižovat tlak. Nedodržení pravidel může vést k hypotonické krizi.
    • Vzhledem k diuretickému účinku dýňového oleje je při užívání diuretických tablet možné přípravek užívat po konzultaci s urologistou. Důvodem je pravděpodobnost nadměrné ztráty minerálních prvků, které se vylučují z těla spolu s tekutinou.
    • Opatrně použijte oleje z dýní pro obezitu, jelikož konzumuje 100 g produktu, což činí 898 kcal. V tomto případě se vyžaduje, aby míra užívání drogy byla dohodnutá s odborníkem na výživu.

    Jak vybrat kvalitní olej

    Náklady na domácí dýňový olej je 320-450 rublů. pro 100 ml. Cena balení produktu v kapslích o objemu 100 ks. 0,3 mg se pohybuje v rozmezí 300-350 rublů.

    Při nákupu dýňového léku byste měli dodržovat následující doporučení:

    1. Chcete-li zakoupit vysoce kvalitní olej se zárukou, měli byste po zakoupení v lékárně nebo v obchodě požadovat certifikát nebo prohlášení o shodě.
    2. Dýňový olej poskytuje pozitivní účinek pouze v případě, že je vyroben lisováním za studena. Po jakémkoli tepelném zpracování jsou užitečné vlastnosti produktu zcela odstraněny.
    3. Na obalu vysoce kvalitního produktu by měla být slova "třída Extra Virgin" (high-tech výrobní proces).
    4. Preferovaným datem výroby užitečného dýňového oleje je září nebo říjen. Během tohoto období se produkty vyrábějí z plodin běžného roku. Pokud jsou uvedeny dřívější měsíce, je dýňový olej vyroben z loňské zeleniny, která, pokud není řádně skladována, zhoršuje kvalitu konečného produktu.
    5. Nejlepší zachování pozitivního účinku dýňového oleje je zajištěno v nádobách z tmavého skla.
    6. Při nákupu je třeba dbát na barvu produktu - musí být tmavě zelená, tmavě hnědá. Lehký olej mluví o falešném.
    7. Chcete-li zkontrolovat kvalitu výrobku, je třeba jej spustit na jakémkoli rovném povrchu - pokud má kapka tvar, pak je léčivo vysoce kvalitní, jinak je olej rozedraný.
    8. Doporučuje se koupit dýňový olej v malém balení, protože po otevření lahve je možné jej skladovat déle než měsíc.

    Aplikace v kosmetologii

    Pro vlasy

    Dýňové výrobky posilují kořeny vlasů, zlepšují jejich strukturu a podporují růst. Doporučuje se přijmout se ztrátou vlasů kvůli oslabení kořenů během těhotenství, v poporodním období nebo po chirurgickém zákroku s křehkostí a přítomností dělených konců.

    Způsob použití:

    Olej zahřejte ve vodní lázni na teplotu 40 stupňů, položte na kořeny, zakryjte fólií, nahoře - s izolačním materiálem (ručníkem, kapesníkem nebo víčkem). Nechte 2 hodiny, můžete přes noc. Pak opláchněte vlasy šamponem.

    Olejové masky se doporučují opakovat každý druhý den po dobu 15 dnů.

    Účinkem léčby je zvýšení pružnosti struktury, snížení křehkosti, léčba dělených konců, zpevnění kořenů a snížení intenzity vypadávání vlasů.

    Pro kůži

    Dýňový olej, jehož příznivé vlastnosti jsou způsobeny obsahem vitamínů, nenasycených mastných kyselin, jakož i biologicky aktivních a minerální látky používané k léčbě kožních problémů:

    • zvyšuje pružnost, hydratuje, omlazuje pokožku;
    • léčí malé trhliny na pokožce, rtech a sliznicích;
    • chrání před ultrafialovým zářením;
    • zmírňuje otok pod očima;
    • používané k prevenci onkologických onemocnění;
    • lokalizuje podráždění, alergické vyrážky, zánět, zarudnutí během popálenin s ultrafialovým zářením;
    • posiluje kapiláry pod kůží, což zabraňuje tvorbě cévních sítí;
    • pomáhá snížit křehké nehty;
    • normalizuje funkci mazových žláz, zabraňuje ucpání pórů, léčí akné, odstraňuje mastné lupy.

    Dýňový olej se používá jako součást obličeje, krku a hrudi:

    1. Pro zmírnění otoku, omlazení a vyhlazení vrásek se nabízí týdenní maska: nejprve vložte gázu do teplé vody, poté ji stlačte, namočte do dýňového oleje (to bude trvat 30 ml), aplikujte na problémovou oblast (tvář, krk, hrudník) pokrytou suchou látkou po dobu 25-30 minut. Účinkem je pevná, hladká a elastická kůže.
    2. Pro zvlhčení suché kůže: Aplikujte olej na obličej kartáčem nebo bavlněnou vložkou (včetně rtů a víček), hrudníku a krku, po 40 minutách zbavte zbývající olej ubrouskem. Účinek - zvlhčuje pokožku a odstraňuje otok pod očima. Aplikujte týdně.
    3. Chcete-li se zbavit akné: navlhčete ubrousek do dýňového oleje, naneste na obličej po dobu 10 minut a poté omyjte studenou vodou. Účinek - čištění pórů, snížení zánětu, prevence akné. Kurz 10 ošetření každý druhý den.

    Chudnutí

    Podle statistik je v Rusku 54% mužů a 59% žen nadváha a představuje zdravotní riziko.

    Vzhledem k obsahu kyselin a vitaminů má dýňový olej pozitivní vliv na normalizaci hmotnosti, aktivaci procesů spalování tuků a zabránění tvorbě nových ložisek tuku.

    Proto je vhodné vstoupit do stravy pro hubnutí. Kromě ztráty hmotnosti má olej dobrý účinek na trávení, čistí střeva z trosky, váže škodlivé a toxické látky, normalizuje chuť k jídlu. Pozitivní vliv na funkci štítné žlázy, který také přispívá k korekci hmotnosti.

    Požití dýňového oleje k léčbě nebo prevenci jakéhokoli onemocnění je prováděno striktně na prázdném žaludku - 1 hodinu před jídlem nebo 2 hodiny po jídle.

    Při výskytu nepříjemných pocitů, až po reflex gag, je přípustné vypláchnout olej kyselou přírodní šťávou z oranžového nebo grapefruitu. Toto pravidlo platí pro všechny režimy léčby oleje, které se liší pouze dávkováním, frekvencí příjmu za den a trváním průběhu.

    Ve stravě pro hubnutí začněte používat dýňový olej s minimálními dávkami - ne více než 1 čajovou lžičku denně (5 ml). Dále přiveďte přívod oleje na 3 čajové lžičky (15 ml) denně.

    Kromě varianty láhve je dýňový olej vyráběn v kapslích, které jsou zakoupeny v lékárně. Dávkování je předepsáno odborníkem na výživu, obvykle je to 6-8 tobolek denně, užívá se s jídlem.

    Kromě popsaného způsobu příjmu je povoleno i alternativa - přidání oleje k různým pokrmům, ale ne více než 3 čajové lžičky denně.

    Účinek je snížit hmotnost na 5 kg na kurs, za předpokladu, že omezíte použití soli, tuku, potravin bohatých na sacharidy, vyžaduje se fyzická aktivita.

    Pro kožní onemocnění

    Dobrý účinek se dosáhne při aplikaci oleje k obnovení poškozených nebo nemocných povrchů kůže:

    • herpes a houbové nemoci;
    • dermatitidy různého původu, trofické vředy;
    • praskliny a další poškození kůže;
    • chemické, tepelné popáleniny, včetně ultrafialového záření;
    • seborrhea;
    • ekzém, psoriáza;
    • akné;
    • alergické projevy, kopřivka, diatéza.

    Pro léčbu onemocnění nebo kožních lézí se doporučuje, aby byl dýňový olej zahřátý na 30 stupňů aplikován na problémovou oblast po dobu 20 minut. Potom přebytečný olej odstraňte sterilním hadříkem. Opakujte denně po dobu 1 až 2 týdnů podle stupně a povahy léze. Zvýšení účinku v kombinaci s příjmem přípravku uvnitř (5 ml třikrát denně).

    U onemocnění zažívacího traktu (žlučník, játra, žaludek, střeva)

    Dýňový olej je zaměřen na léčbu gastrointestinálních onemocnění. Vitamíny E, A a T obsažené v přípravku, plus mastné kyseliny, které je doplňují, podporují hojení tkání, zlepšují pohyb žluči, obnovují játra, zmírňují zánět.

    Olej se používá pro komplexní rehabilitaci zažívacích orgánů:

    Jméno nemociJak používat
    1Gastritida, všechny typy vředů, gastroduodenitida, ezofagitida; kolitida;

    cholecystocholangitis;

    дистрофия, фиброз; нарушение функционирования желчевыводящих путей

    Дважды в день по 5 мл
    3Холецистит;

    гепатит, цирроз

    Трижды в день 5-10 мл (дозировку и длительность курса согласовать с гастроэнтерологом)
    4ИзжогаВыпить 5-10 мл масла, через 8-10 минут будет эффект
    5Желчнокаменная болезньНачинать приём с 2,5 мл, довести до 5-10 мл, смешать с лимонным или грейпфрутовым соком в пропорции 1:2, пить за час до употребления пищи. Терапию проводить под контролем лечащего врача
    6ГеморройВнутрь по 5 мл трижды в день. Смазывать маслом воспалённые участки (узлы, трещины)

    Для сердца и сосудов

    Масло тыквенное с успехом применяют в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в овощах минеральные элементы (селен, калий, кальций и магний) способствуют регуляции работы сердца, предотвращают аритмию, улучшают состав крови, нейтрализуют свободные радикалы.

    Кислоты и витамины А, В повышают эластичность поверхности сосудов и препятствуют образованию холестериновых бляшек в кровеносной системе, выводя "плохой" холестерин из организма, нормализуют артериальное давление.

    Способ применения:

    ЗаболеванияКак использовать
    1АтеросклерозТрижды в день по 5 мл, 2 недели. Курс повторить через 6 месяцев
    2Аритмия
    3Ишемическая болезнь
    4Гипертония
    Популярная статья сайта: Действенные препараты абсорбенты для быстрого очищения организма (список)

    При заболеваниях дыхательных путей

    Масло тыквенное, полезные свойства которого заключаются в способности насыщать клетки кислородом, снимать воспаления, выполнять антигистаминное, антимикробное действия, употребляется при возникновении заболеваний дыхательных органов.

    Эффект от применения выражается в смягчении слизистой поверхности при воспалении верхних дыхательных путей, снятии отёка, выведению мокроты за счёт её разжижения, повышению иммунитета, общему укреплению организма благодаря витаминизации и улучшению обмена веществ.

    Используется как дополнительный элемент при профилактике и лечении следующих заболеваний:

    ЗаболеванияКак использовать
    1Бронхит5-10 капель трижды в день, 4 недели. При необходимости курс повторить через 6 месяцев
    2Пневмония
    3Катаральные воспаления
    4Туберкулёз

    Как иммунологическое средство

    Компоненты, содержащиеся в масле тыквы, в комплексе положительно воздействуют на иммунитет человека, повышая сопротивляемость организма негативному влиянию плохой экологии, токсинов, паразитов, инфекций, препятствуют действию микроорганизмов, вирусов.

    Общеукрепляющий эффект достигается при приёме внутрь трижды в день по 5 мл в течение 1 месяца. При необходимости курс повторяется через 3 месяца.

    В период реабилитации после операций и болезней

    Тыквенное масло, как источник витаминов, биологически активных и минеральных элементов, способствует восстановлению функций и укреплению организма после длительных болезней и оперативного вмешательства, приносит пользу во время проведения и после курсов химиотерапии.

    За счёт ускорения процесса регенерации и заживления тканей, реабилитация больных происходит быстрее. Употреблять тыквенное масло в течение 1 года - по 5 мл ежедневно.

    При сахарном диабете

    При сахарном диабете 1 типа употребление тыквенного масла возможно только после консультации с эндокринологом. В терапии диабета 2 типа масло применяется как вспомогательное средство. Эффект - нормализация содержания сахара в крови, усиление действия инсулина, заживление трофических язв, являющихся следствием диабета.

    Принимать масло по 5 мл трижды в день. Длительность курса определяет лечащий врач.

    От паразитов

    Тыквенное масло используется как противоглистное средство. Уничтожает все виды круглых червей, работает как антигельминтное средство при заражении лямблиями и заболевании описторхозом, полностью выводит из организма ленточных червей (бычий цепень).

    Содержащаяся в масляном продукте аминокислота кукурбитин парализует гельминтов, вследствие чего их присоски не удерживаются на стенках внутренних органов. Кроме этого, паразиты теряют способность получать питание. Их гибель наступает через 6-8 часов. Применение - однократно на пустой желудок 30 мл масла.

    Для очищения организма

    Улучшение оттока желчи, активизация обменных процессов, выведение из организма шлаков и токсинов, нейтрализация тяжёлых металлов и свободных радикалов, уничтожение паразитов, слабительный эффект - направленные действия тыквенного масла, способствующие очищению организма.

    Процесс выведения шлаков целесообразно совмещать с диетой, исключающей употребление тяжёлой пищи, жареных и жирных блюд, копчёных, консервированных и солёных продуктов. Принимать масло по 5 мл трижды в день. Общее самочувствие улучшается через неделю.

    Для женщин

    Масло тыквенное, полезные свойства которого выражаются в антимикробном, заживляющем действии и стимуляции производства гормонов, помогает в устранении проблем женской мочеполовой сферы. Локализует воспалительные, эрозивные процессы, улучшает состояние при климаксе и предменструальном синдроме (ПМС), включается в курсы терапии при бесплодии или угрозе выкидыша.

    Беременным женщинам также показано тыквенное масло для повышения иммунитета, гармоничного и всестороннего развития плода, предотвращения косметических проблем (растяжек).

    Способ применения:

    ЗаболеванияКак использовать
    1Эрозия шейки матки, эндоцервицит, кандидоз, кольпитВатно-марлевый тампон смочить маслом, ввести во влагалище, извлечь утром. Длительность проведения манипуляции 2-3 недели. Употребление масла внутрь повысит эффект терапии - принимать по 5 мл дважды в день
    2Бесплодие, ПМС, климакс, угроза выкидыша, беременностьРегулярный приём по 5 мл трижды в день

    Для мужчин

    За счёт содержания цинка и селена, тыквенное масло положительно воздействует на гормональный фон, мочеполовую и репродуктивную функции мужчин:

    • Предотвращает возникновение аденомы простаты, используется при её лечении.
    • Предупреждает заболевания предстательной железы.
    • Лечит мужское бесплодие, повышая активность и жизнеспособность сперматозоидов.
    • Активизирует циркуляцию крови в половых органах, что положительно влияет на потенцию.
    • Способствует росту волос при облысении.

    Способ применения: регулярный приём масла по 5 мл трижды в день. При аденоме простаты в план лечения возможно включить микроклизмы с тыквенным маслом: в 30 мл подогретой до температуры тела воды добавить 10 мл масла, смесь ввести в прямую кишку. Микроклизму допускается заменить тампоном. Повторять процедуру ежедневно в течение полутора недель.

    Тыквенное масло в ароматерапии

    В ароматерапии тыквенный продукт работает как основа для изготовления массажного масла. Эфирные компоненты, добавленные в тыквенное масло, оказывают лечебное воздействие на организм через кожу и органы дыхания в процессе лёгкого расслабляющего массажа всего тела либо одной его части.

    Для проведения процедуры берут 30 г масла тыквы и добавляют 5-6 капель эфирных масел. Рекомендовано не менее 10 сеансов ароматерапии длительностью 20 минут, периодичность - ежедневно или через день в соответствии с назначением врача.

    Тыквенное масло в кулинарии

    В кулинарии тыквенное масло следует применять только в холодном виде. Термическая обработка категорически запрещена, так как в её результате полезные свойства продукта полностью исчезают. Тыквенным маслом рекомендуется заправлять салаты, вместо сливочного масла добавлять в каши, включать в качестве ингредиентов в соусы для блюд из рыбы, бобовых, мяса, смазывать блины и выпечку.

    Добавление в пищу является альтернативой терапии тыквенным маслом. Использование его вместе с пищей нормализует работу ЖКТ, повышает иммунитет, улучшает обменные процессы, сжигает жиры, регулирует давление.

    Правила и срок хранения

    Тыквенное масло может долго сохранять полезные свойства, если держать его в плотно закупоренной стеклянной бутылке в тёмном месте при температуре не выше 15 градусов. Срок хранения до вскрытия бутылки - 1 год. После вскрытия продукт следует употребить в течение месяца.

    Автор: Воронова Татьяна

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о тыквенном масле

    Как принимать тыквенное масло:

    Loading...