ZDRAVOTNÍ PŘÍBĚHY

Rýžová odvar. Užitečné vlastnosti a poškození těla, kalorií. Recepty na vaření

Pin
Send
Share
Send


Když se vyskytnou zdravotní problémy, lidé kupují pilulky a zapomínají, že mají řadu vedlejších účinků. Nicméně, mnoho bylinných produktů může nejen obohatit dietu, ale také léčit člověka. Například rýžový vývar pomůže vypořádat se s problémy trávení nebo opravit nadváhu.

Výhody rýže ve stravě pro tělo

  • 2 Rýže v tradiční medicíně
    • 2.1 Jak vařit rýžovou vodu
    • 2.2 Rýžová odvar v případě otravy
    • 2.3 Kolik dáme rýžový vývar
  • 3 Rice diet - rýžový vývar pro hubnutí
  • 4 Rýže v kosmetologii
    • 4.1 Odvar z rýže pro vlasy
    • 4.2 Vyrobte rýži pro obličej
  • 5 Broth mrkev-rýže Hippie pro dítě - co je použití
  • 6 Kontraindikace k odběru rýže
  • 7 Rýžový odvar v menu
    • 7.1 Palačinky na ryzovém bujónu
    • 7.2 Těsto v rýžovém vývaru
    • 7.3 Vařená rýže se zeleninou recept
  • Chemické složení - vitamíny, mikroelementy, BJU

    Rýže je jednou z populárních obilovin, tvoří základ stravy Asie a Číny a obyvatelé jiných zemí ji užívají v každodenních pokojích. Obilninová kultura je zdrojem pomalých sacharidů, ale má nízký obsah bílkovin.

    Dávejte pozor! Aby nedošlo k poškození těla a plně využít zkušeností z vařené rýžové vývaru, měli byste vědět jeho kalorický obsah, recept a rozsah. Například u lidí, kteří jsou náchylní k zácpě, se tento výrobek nedoporučuje požívat.

    Složení rýže obsahuje uhlohydráty (asi 80%), výrazně méně bílkovin - 10%, tuků - 8%. Rýžová zrna jsou bohatá na vitamíny a mikroelementy.

    Spotřeba rýže pomáhá kompenzovat nedostatek vitamínů skupiny B, E, PP a H. Přítomnost makronutrientů (draslíku, hořčíku, síry, vápníku, fosforu, chloru) a stopových prvků (zinek, železo, jod a měď) je cenným potravinářským produktem.

    Navíc obsahuje lecitin, aminokyseliny, rostlinná vlákna. Pokrmy z této rostliny vám umožní rychle získat dostatek, zatímco jsou snadno stravitelné a trávené.

    Je to důležité! Výběr na regálech skladů různých odrůd rýže, je třeba vzít v úvahu nejen jeho vlastnosti vaření, ale také rozdílný obsah živin.

    Rýžová mouka neobsahuje lepek, který určuje zvláštní místo jídel z ní v dietetice. Mouka se používá k výrobě nudlí, těstovin, koláčů, flatbreads. Rýže je základem pro přípravu vína a alkoholu.

    Hojivé vlastnosti rýže jsou již dlouho známy. Terapeutický účinek je dosažen vlastností rýže, která absorbuje, váže a odstraňuje toxiny a škodlivé látky.

    Odvar ořechů z rýže pomáhá při léčbě průdušek, gastrointestinálního traktu, nachlazení.

    Kromě toho se tento produkt používá v kosmetologii, vyrábí masky, masti, komprese a oleje pro vnější použití.

    Vařená rýžová kalorie na 100 g

    Obsah kalorií vařené rýže závisí na odrůdě a použití dalších přísad při vaření. Vzhledem k nízkému obsahu kalorií v hotovém výrobku se používá při přípravě stravy pro různé diety.

    Při vaření užitečného rýžového vývaru podle receptury, pokud se jiné produkty nepoužívaly při vaření jiné než rýže a vody, bude mít 100 g obilovin asi 115 kilokalor.

    Rýže v tradiční medicíně

    Přečtěte si populární článek o názvu: Efektivní lék - lak exoderil z houby nehtů. Recenze, cena.

    Jak vařit rýžovou vodu

    Užitečné a cenné vlastnosti rýže, které mají během těla terapeutický účinek, proniknou do vody. Stává se viskózní a bělavý, připomínající tekuté želé.

    Jedná se o odvar z rýže, který se často používá v tradiční medicíně k vyřešení zdravotních problémů, pokud neexistuje žádná pilulka po ruce nebo její použití je nežádoucí.

    Chcete-li odvar mít léčivé vlastnosti, musíte znát některé z jemností jeho přípravu. Chcete-li to provést, opláchněte rýži dobře a namočte ji ve studené vodě. Když jsou zrna opuchnuté, převedou se do vroucí vody a zchladí se za nízkého tepla, často se míchají.

    Znáte recept na ryžový vývar, jeho výhody a škodlivost a obsah kalorií, můžete snadno připravit nástroj, který pomůže s otravou, a bude účinný v kosmetologii.

    Do vývaru se nasytí a dává požadovaný výsledek, je nutné vařit rýži asi 40-50 minut. Kapalina se filtruje a nechá se vychladnout.

    Odvar z rýže je často podáván dětem s průjmem. Tento nástroj může být doplněním léčby drogami nebo může být předepisován samostatně.

    Odvar má užitečné vlastnosti:

    • snižuje podráždění a chrání střeva před kyselinou;
    • obsahuje obalovací a vazebné látky;
    • narušuje fermentaci a plynatost;
    • výživné.

    Chcete-li připravit odvar pro léčbu průjmu, musíte vzít:

    • 500 ml vroucí vody;
    • 2 lžičky. rýže.

    Jak vařit:

    Promýchejte rýži ve vodě, nalijte horkou vodu. Nasytíme alespoň 45 minut a mícháme občas. Kmen. Postupujte podle pokynů.

    Rýžová odvar pro otravu

    Když je člověk otrávený staletými produkty nebo toxickými látkami, můžete použít rýžovou vodu. Tento nástroj se vyrovná s zvracením, průjmem a dalšími příznaky a léčí otravu jídlem.

    Hojivý účinek odvaru je spojen se schopností rýže vázat a odstranit toxiny z těla. Kromě toho, když je člověk otráven, je nedostatek chuti k jídlu, odmítá jíst. Rýžový odvar pomůže doplnit zásobu živin a omlazovat.

    Je důležité si pamatovat! Lidové prostředky nemohou nahradit návštěvu lékaře. Pokud známky otravy nezmizí nebo se zhorší, musíte jít do nemocnice.

    Kolik se dá dát rýžovému vývaru

    K odvarování rýže má terapeutický účinek, musíte ji vypít správně.

    Pro léčbu průjmu u kojenců musíte dát mu 1 polévkovou lžíci. l odvar několikrát denně. Současně není nutné mísit kapalinu s ničím. Jakmile dojde k úlevě a přestane se průjem, nedávejte vývar už.

    Starší dítě dává nejméně 50 g prostředků. Účinek odvaru trvá 3 hodiny, pak ho musíte znovu vypít. Léčba může trvat 2 dny. Obvykle dochází k pozitivnímu účinku během krátké doby po užití odvaru.

    Zjistěte, co lékaři doporučují, když se nehty na ruce odlupují. Hlavní příčiny a léčba exfoliovaných nehtů.

    Rýžová výživa - rýžový vývar pro hubnutí

    Kromě léčebných vlastností pomáhá rýžová voda efektivně vyrovnat se s problémem nadměrné hmotnosti. Podstatou takové stravy je nahradit jedno jídlo rýžovou vodou, která dává pocit plnosti a současně snižuje celkovou denní hodnotu kalorií.

    Konzumace 500 kalorií méně než normální sazba, na rýžovou stravu, můžete ztratit 1 kg týdně. V tomto případě můžete použít tuto vodu na snídani nebo použít během dne 1 sklo jako občerstvení.

    Použijte jako nápoj bez soli, ochutnejte bylinkami a kořením. Chcete-li dietu diverzifikovat dietou, můžete udělat vývar základem nízkokalorické polévky.

    Rýže v kosmetice

    Přečtěte si oblíbený článek webu: Efektivní způsoby, jak zvýšit imunitu dospělé osoby doma.

    Rýžový odvar pro vlasy

    Rýžový odvar se aktivně používá při výrobě kosmetiky pro péči o tělo, obličej a vlasy.

    Pravidelné používání vývaru poskytne vlasům lesk, hedvábnost, nasycení folikulů s příznivými látkami, vypadají vlasy zdravější a silnější.

    Aplikace pro vlasy:

    • jako šampon, pro hustotu, můžete přidat rýžovou mouku;
    • jako máchání;
    • jako nástroj pro styling.

    Rýžová odvar na obličej

    Odvar z rýže dobře zvládne s rozšířenými póry, mastným leskem a suchou kůží. Každodenní praní s tímto produktem ráno poskytne zářivost, měkkost a pružnost pokožky.

    Navíc, odvar je světle bělící prostředek a chrání před slunečním světlem.

    Kromě mytí na bázi rýžové kapaliny můžete vyrábět řadu masky, toniků a kosmetického ledu.

    Vývar mrkev-rýže Hippie pro dítě - co je použití

    Pro děti po 4 měsících s problémy s trávením, průjem nebo zvracením si můžete koupit Hippovou mrkev a rýžovou vodu.

    Tento produkt má terapeutický a preventivní účinek a je zcela připraven k použití.

    Výhody nápoje:

    • kompenzovat ztrátu tekutiny, soli a kalorií;
    • obnovení žaludeční sliznice;
    • saturace v důsledku obsahu rýžové mouky a mrkvového pektinu;
    • neobsahuje gluten, laktózu a mléčné bílkoviny;
    • fixuje židli.

    Kontraindikace pro užívání rybího vývaru

    Navzdory příznivému účinku rýže na tělo nestojí za to zneužívání jídel z něj nebo z vývaru. S tendencí k zácpě a koliky, je odříznutí rýže jako terapeutické látky nemožné.

    Kromě toho existují určité kontraindikace pro použití odvaru pro průjem a zvracení.

    Kontraindikace:

    • velmi těžké zvracení;
    • nečistoty krve, hlen v stolici;
    • vysoká horečka;
    • střevní infekce.

    Pokud jsou průjem a zvracení způsobeny infekcí, měla by být provedena lékařská léčba, spíše než uchovávání tělních výkalů odvarováním.

    Rýžový odvar v menu

    Rýžová odvar získaná během vaření obilovin může být uložena a použita k přípravě originálních a lahodných pokrmů. Mohou se používat jako dieta, která přispívá k zachování a udržení zdravé hmotnosti.

    Palačinky na rýžovém vývaru chudé

    Takové placky mohou být uvařeny v půstu nebo nesnášenlivosti mléčných výrobků. Palačinky jsou velmi chutné a rudé.

    Složení:

    • 1 šálku rýže;
    • asi 2 litry vody;
    • asi 2 sklenice mouky;
    • špetka soli;
    • 2 polévkové lžíce. l škrob;
    • 6 lžíce. cukr;
    • 100 g rozinky a sušené meruňky;
    • 50 ml rostlinného oleje.

    Metoda vaření lze rozdělit na jednotlivé kroky.

    Krok 1

    Nalijte rýži vodou, vařte, dokud nebude hotová. U palačinek budete potřebovat odvar, který musíte vypustit do misky. Získejte asi 1 litr tekutiny.

    Krok 2

    Hrozny a sušené meruňky nalít vroucí vodu, po několika minutách je odstranit, suché a nakrájíme, mícháme s rýží a jednou porcí cukru.

    Krok 3

    Rýžový odvar zmíchaný s prosíváním mouky, soli, cukru a másla.

    Krok 4

    Pečte palacinky z těsta a zabalte do nich nádivku.

    Palačinky jsou tenké a jemné. Proto je třeba, aby byly pečlivě odstraněny z pánve, aby nedošlo k roztržení.

    Rýžové těsto

    Bez vajec a mléka můžete na základě ryžového vývaru vyrobit lahodné domácí koláče a buchty. V tomto případě může být těsto kvasnicové nebo vločkovité. Dokonce i začínající hosteska může pečovat droždí.

    V tomto případě použijte:

    • 500 g rýžového vývaru, jako v předchozím receptu;
    • 300 g pšeničné mouky;
    • 50 ml rostlinného oleje;
    • 10 polévkových lžiček. cukr;
    • špetka soli;
    • balení suchého droždí.

    Nalijte produkty do hluboké misky, vyměňte těsto. Těsto by mělo být strmé, elastické a nelepit se na ruce. Poté je musíte nechat v misce na zvedání. Poté, co se zvedne, musíte hnět a počkat, až se těsto zvedne znovu. Nyní můžete plísně a pečeme.

    Vařená rýže se zeleninou recept

    Milovníci zdravého jídla milují rýži se zeleninou. Obiloviny jsou dokonale kombinovány se všemi zeleninovými plodinami, takže v závislosti na preferencích můžete připravit několik variant takového jídla. Jídlo je jasné, nasycené a voňavé.

    Složení:

    • 200 gramů jakékoli rýže;
    • 300 g vody;
    • 100 g vařených chřestových bobů;
    • 1 mrkev;
    • 100 g konzervovaného hrášku a kukuřice;
    • 1 cibule;
    • rostlinný olej;
    • koření, česnek;
    • sůl

    Postup vaření:

    Krok 1

    Rýži dobře omyjte a vařte ve vodě.

    Krok 2

    V tuto chvíli odlupujte a nakrájejte zeleninu na plátky stejné velikosti. Jemně nakrájejte česnek.

    Krok 3

    Nalijte olej do pánve, zahřejte, naložte cibulí, vařte 4 minuty. Pak přidejte kostky mrkve. Projděte ještě několik minut, dokud nebude hotová polovina.

    Krok 4

    Přidejte rýži na dušenou zeleninu a promíchejte. Oheň snižte, vařte dalších 5 minut.

    Krok 5

    Přidejte do pánve zbývající zeleninu, sůl, koření. Míchejte a vaříme na nízké teplotě po dobu několika minut.

    Dávejte pozor! Rýže lze kombinovat s jinou zeleninou: cuketa, karfiol, bulharská nebo horká paprika, lilek, celer, rajčata.

    Čím více ingrediencí jsou použity různé barvy, tím více bude chutna jídlo. Jako koření můžete použít kmín, koření pro pilaf, kurkuma, kari, koriandr.

    Rýže je cenný výrobek, používá se nejen ve stravě, ale i v tradiční medicíně a kosmetologii.

    Odvar rybích zrn je vynikající první pomoc při průjmu u dětí a dospělých. Použití odvaru jako léku je třeba si uvědomit, že v případě zhoršení příznaků onemocnění je nutné poradit se s lékařem.

    Rýžová odvar: výhody a škody, kalorie, jak vařit, recepty:

    Rice maska ​​- Oriental Porcelain Shine:

    Pin
    Send
    Share
    Send