BEAUTY SECRETS

Jak dosáhnout bronzové opálení kůže. Efektivní způsoby

V létě velké množství lidí sní o krásném opálení. Někteří lidé měli štěstí - jejich příroda dala tmavou pleť. Jedna nebo dvě návštěvy na pláži jsou dost, protože kůže dostane přirozené, krásné opálení.

Jak dosáhnout bronzové opálení opálení Zástupci budou mít užitek z užitečných informací uvedených v článku. Koneckonců, lidé s bílou kůží se musí neustále skrývat před přímým slunečním světlem, jinak se můžete spálit, takže potřebujete znát typ barvy pokožky a pravidla opalování pod sluncem.

Proč je pro bílou pleť obtížné dosáhnout bronzového opálení?

  • 5 Jak se opalovat v soláriu pro bronzové opálení
  • 6 Kolik ošetření opalování dá bílý bronzový opálení
  • 7 Opalovací pravidla pro bílé na moři
  • 8 Jak dosáhnout bronzového opálení na pravidelné pláži
  • Sluneční paprsky se nazývají ztmavnutí pokožky pod vlivem ultrafialového záření způsobené tvorbou a akumulací určité látky v těle - melaninu. Tato látka (pigment) je reakcí k ochraně pokožky před působením slunečního ultrafialového záření.

    U lidí s bílou kůží je tento proces méně účinný než v případě zástupců švábů.

    Proto lidé s bílým povrchem místo spáleniny slunce často spalují a jiné zdravotní problémy. Melanin si zachovává více než 85% ultrafialového záření, čím silnější je tato reakce - tím je pravděpodobnější, že získáte krásné opálení.

    Je důležité si pamatovat! Abyste se nemuseli divit, jak získat bronzové bronzové opálení, potřebujete znát svůj typ vzhledu barvy (tón pleti). Podle druhu pokožky je vybrán čas, kdy se užívají ultrafialové koupele a ochranné prostředky.

    Bronzové opalovací přípravky

    Mezi krémy na opalování s bronzeremkterý v podstatě maluje pokožku v jistém odstínu a přispívá k produkci melaninu, což činí efekt ještě intenzivnější, odborníci identifikují následující populární nástroje:

    • BB krém SKIN79 Super Plus Bronze BB krém;
    • Soleo Black Bronzer od Soleo - opalovací krém;
    • Tanking Creations Opalovací krém.

    Jak zjistit fototyp z vnějších dat kůže a dosáhnout hnědé bronzové opálení, vyvolá následující tabulku.

    Typy barev vzhledu

    (tón pleti)

    Příklady
    Do prvního typu zahrnují majitele bílé, měkké mléčné, hedvábné, fotosenzitivní pokožky. Obvykle mají blond nebo načervenalé vlasy. Oči mají šedo-modrou nebo zelenou barvu. Tento fototyp nemůže vytvořit pigment - okamžitě se objeví ultrafialové popáleniny bez viditelného opálení. Důsledky mají neuspokojivý výsledek.

    K druhému typu zahrnovat lidi se šedavě modrými, zelenými očima, tmavými kaštany nebo světlými blond vlasy. Kůže je také citlivá na ultrafialové záření. Tan se pevně drží, popáleniny se snadno vydělávají.

    K třetímu typu barvy zahrnovat lidi s čokoládou nebo tmavými blond vlasy, šedozelené nebo tabákové oči. Tělo je nakloněno k opálení díky své laskavosti vůči ultrafialovému záření.

    Čtvrtý typ. Zahrnuje lidi s hlubokými tmavými očima, tmavou kůží. Tan plechovky poprvé, neopouští žádné popáleniny.

    Pátý typ. Majitelé tmavých očí a vlasů s velmi tmavou kůží. Tan pleť má bohatou barvu.
    Šestý typ. Lidé s černou barvou těla, očí a vlasů. Nikdy hořet. 

    Speciální kosmetika pro bronzové opalování

    Velmi bílá kůže prvního typu, obtížně se opájí. Po uplynutí čtvrthodiny na přímém slunečním světle se na kůži objevují popáleniny.

    K ochraně pokožky byste měli použít účinný krém s SPF 40.

    Po několika dnech je možné přepnout na SPF 20. Zvláštní produkty jsou vybrány ze série pro super citlivou pokožku. Lékaři doporučují odmítnout oleje pro nasycené opalování.

    Kůže druhého typu se stává snadnější k opálení. Popáleniny se vyskytují v případě, že se procedury objeví více než hodinu na otevřeném slunci. Opalování s bílou kůží, která patří k druhému typu barvy, aniž by došlo ke zranění pokožky, může být provedeno, pokud nebudete spěchat přizpůsobit pokožku ultrafialovému záření.

    V prvních zasedáních, které jsou na přímém slunečním světle, musí být tělo chráněno SPF 30, pak může být ochrana odstraněna před SPF 15. Nejlepším řešením by bylo použití efektivního, nepromokavého opalovacího krému.

    Vitaminovaná výživa a bronzové opálení

    Hlavním klíčem k úspěchu získání odolného opálení je stimulovat produkci melaninového pigmentu. Mezi výrobky je nutné použít ty, které chrání epidermis před škodlivými účinky ultrafialového záření.

    Zde je seznam užitečných a užitečných položek, které vám umožní rychle dosáhnout bronzové opálení lidé:

    1. Vitamin A (retinol).
    2. Selen.
    3. Beta Keratin.
    4. Vitamin E.
    5. Tryptofan.
    6. Lykopen.
    7. Tyrosin.

    Jaké produkty jsou tyto požadované položky?

    Vitamin A bohaté potraviny, jako je rybí olej, játra, žloutek, žlutá, oranžová, zelené ovoce a zelenina.

    Beta Karatin posiluje buněčné membrány a pozastavuje stárnutí. Potraviny, které byste měli věnovat pozornost: meruňky, špenát, mrkvová šťáva, meloun, meloun.

    Lykopen pomáhá prodlužovat účinek vyčiněné pokožky. Najdete ji v oranžové, žluté, červené zelenině a ovocném ovoci.

    Vitamin E - Antioxidant. Zabraňuje zánětlivým procesům, kožním patologickým reakcím, zarudnutí. Umístil v rostlinných olejích, listové zelenině, mléčné výrobky, jablka, vejce, telecí maso.

    Tyrosin zvyšuje produkci melaninu. Musíte jíst mléčné výrobky, arašídy, mandle, ořechy, dýňová semínka. Prvek je v bananech, luštěninách.

    Tryptofan - aminokyselina. Zdrojem živin jsou: tvrdé odrůdy sýra, hrach, mléčné výrobky, fazole, ořechy, sója.

    Selen prodlužuje mládí kůže. Zabraňuje suchu, praskání, loupání, chrání před spálením. Zdroje selenu: ryby, mořské plody, kokos, mléko, vejce.

    Důležité vědět! Pokud uděláte správnou výživu, vypadá bronzový odstín dostatečně rychle bez stresu pro pokožku.

    Jak se opalovat v soláriu pro bronzové opálení

    Dobré opálení požadovaného odstínu může být dosaženo po několika soláriích. Hlavní věcí je vědět, jak postupovat.

    Před zahájením procedury v soláriu je třeba se poradit s lékařem. U některých onemocnění je tento postup zakázán.

    Pro opalování v soláriu jsou k dispozici speciální kosmetické prostředky, které chrání pokožku před popáleninami. Odliší se od těch, které jsou chráněny před slunečním zářením. Prostředky jsou vybrány podle typu barvy pokožky a jsou často prodávány v kosmetických salonech.

    Po ukončení procedury musíte aplikovat hydratační a chladicí kapalinu.

    Než půjdete na solárium, abyste získali bronzový opálení, Dívka s bílou kůží se nedoporučuje provádět odstraňování chloupků, sprchu s mýdlem a na tělo i parfém nebo deodorant.

    Kolik způsobů opalování dá bílé kůži bronzovému opálení

    Když poprvé navštívíte solárium, měli byste se věnovat zábavy pod lampami majitelům světlé kůže ne více než 3 minuty.

    Druhý postup je možnýAle po 2 dnech se doba opalování zvýší o 1 minutu.jako všechny následující relace. K dosažení očekávaného bronzového efektu je zapotřebí 10-12 návštěv.

    Lidé druhého typu barvy, 7-8 návštěv jsou dost. Doba trvání prvního postupu je 4 až 6 minut.

    Opalovací pravidla pro bílé na moři

    Lidé s bílým povrchem by měli být ochotni opalovat se sluncem.

    První den na pláži nemůže opalovat více než 1/4 hodiny. Po jídle by měla trvat nejméně 1,5-2 hodiny. Na prázdný žaludek také neoplachujte.

    Krásný stejnoměrný odstín, kůže se dostane během pohybu. Tan je skvělý při hraní s míčem. Neležte v jedné poloze déle než 10 minut.

    Buďte pozorní! Když dostanete spáleniny, je lepší dát se na pláž několik dní. Nemůžete se opalovat od 12 do 16 hodin - v tuto chvíli je slunce velmi aktivní.

    Jak dosáhnout bronzové opálení na pravidelné pláži

    Nejdůležitějším pravidlem je vždy používat ochranné prostředky. obstrukční popáleniny. Po objevení světla na kůži je povoleno používat oleje k opalování. Držitelé spravedlivého opálení pleti s oleji jsou nejlepší pod deštníkem nebo baldachýnem.

    Dlouhodobý pobyt na otevřeném slunci vede k popálení, dokonce i lidem s tmavou pleťou.

    Proto si nemyslete, že čím více slunce, tím rychleji se objeví očekávaný odstín. Podle všech doporučení mohou dokonce lidé s bílým povrchem získat krásné bronzové opálení bez stresu pro tělo.

    Loading...